مصرف فست فودها ممنوع؛

تدابیر ویژه و مصرف غذاهای مناسب در فصل پاییز

چهارشنبه 4 آبان 1401 12:06

شناسه: 3369745

4 آبان 1401 - 12:06

تدابیر ویژه و مصرف غذاهای مناسب در فصل پاییز

اقتصاد ایران: یک متخصص طب سنتی در خصوص تدابیر فصل پاییز و مصرف غذاهای مناسب این فصل توضیحاتی ارائه کرد.

به گزارش خبرگزاری اقتصادایران ، الهام اختری گفت: در فصل پاییز اختلال خواب، اگزما، بیماری پوستی، درد مفاصل، اختلال خلق و…، با پاییز برخی از ما خود را بیشتر نشان می‌دهد.

وی به غذاهای مضر این فصل اشاره کرد و گفت: مصرف فست فودها، ادویه تند و تیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، رب و سس‌ها، چای پر رنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو غلیظ در پاییز مناسب نیست.

این متخصص طب سنتی اظهار داشت: مصرف غذاهایی مانند تخم مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاکشیر، پرهیز از نوشیدن آب سرد، و دوری جستن از سرمای ابتدای صبح و آخر شب، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز توصیه می‌شود.

اختری ادامه داد: خواب با معده پر، خوابیدن در مکان‌های سرد توصیه نمی‌شود و دوری جستن از خشم، اضطراب، پرهیز از انواع خون گیری از جمله فصد و حجامت مگر به تشخیص پزشک، حمام آب نیمه گرم، و چرب کردن بدن با روغن بادام شیرین بعد از آن و مهمتر ورزش روزانه، کافی است که در کنار معاشرت اجتماعی و خوشدلی کردن و غذای مناسب جان و تن شما را ایمن می‌کند و از تهاجم باد پاییزی در امان نگه می دارد.

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

تابستان آینده دیگر قطع برق نخواهیم داشت+فیلم بحران کلانشهرهای ایران، جیب ترکیه را پر پول کرد! ثبات قیمت جهانی طلا در انتظار تصمیم فدرال رزرو جزئیات و پیامدهای طرح صلح جنجالی ترامپ! اعتمادسازی شرط موفقیت طرح رویش وزارت اقتصاد مرد ژاپنی" تحت پیگرد قضایی " قرار گرفت معامله ۱۴ میلیارد دلاری شیخ ابوظبی با ترامپ تولید دانه‌های روغنی به واردکننده غیردولتی واگذار شد ۱۱۵۶ شرکت متقاضی اعتبار مالیاتی تحقیق و توسعه بانک مرکزی در حمایت از تولید ناکارآمد بوده است

تدابیر ویژه و مصرف غذاهای مناسب در فصل پاییز

مصرف فست فودها ممنوع؛