کدام گیاهان خستگی مزمن را کاهش می‌دهند؟

چهارشنبه 20 مهر 1401 14:07

شناسه: 3360497

20 مهر 1401 - 14:07

اقتصاد ایران: خستگی مزمن (Chronic fatigue) یک اختلال طولانی‌مدت است که دارای علائمی از قبیل درد ماهیچه‌ای، اختلالات خواب، خستگی و ضعف است.

به گزارش خبرگزاری اقتصادایران، تفاوت خستگی مزمن با خستگی عادی این است که علائم خستگی با افزایش میزان خواب یا استراحت از بین نمی‌روند و در تمام طول شبانه روز ادامه دارد.

خستگی مزمن در تمام بدن گسترش پیدا کرده و باعث کاهش فعالیت بدنی، توان و افت عملکرد فرد شده و در زندگی روزمره وی اختلال ایجاد می‌کند.

برخی گیاهان دارویی می‌توانند علائم خستگی مزمن را کاهش دهند؛ البته این گیاهان دارویی حتما باید با مشورت پزشک مصرف شوند.

جینسینگ سیبری (Siberian Ginseng) که در چین و روسیه بسیار محبوب است، گیاهی قدرتمند برای عملکرد جسمانی، قدرت عضلانی و استقامت است.

گل راعی (Hypericum perforatum) که به نام‌های هوفاریقون، چای کوهی، هزار چشم، داذی رومی، قوریون، علف چای و گل شهناز نیز شناخته می‌شود، به عنوان داروی ضد افسردگی در جهان مطرح است.

خستگی مزمن با بی‌خوابی و افسردگی همراه است و گل راعی، داروی گیاهی مناسبی جهت درمان این علائم است. همچنین به کاهش اضطراب، افزایش تمرکز و همچنین کاهش درد عضلانی کمک می‌کند.

افرادی که دچار فشار خون بوده یا از داروهای ضد افسردگی استفاده می‌کنند، نباید از این گیاه استفاده کنند.

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

عقب‌نشینی ۶۴ هزار واحدی در دومین روز هفته تخفیف ۴۵ درصدی در آستانه هفته کتاب و کتاب‌خوانی ماجرای پیام وزیر جنگ آمریکا به عراق درباره ایران خودرو های فرسوده ؛ عامل اصلی ناترازی بنزین و آلودگی هوا راه اندازی آژانس‌های جذب سرمایه‌ خارجی در کشور نشست «اراده برای صلح ۲۰۲۶» آفریقای جنوبی شکل‌گیری بی‌سوادی دیجیتال و شکاف طبقاتی! گامی نو در سامان‌دهی کسب و کارهای رمزارزی هشدار درباره طولانی ترین تعطیلی تاریخ امریکا راز عمر طولانی در گام‌های شما پنهان است

کدام گیاهان خستگی مزمن را کاهش می‌دهند؟