مکمل هایی که نباید بعد از ۵۰ سالگی مصرف کنید

شنبه 9 مهر 1401 10:05

شناسه: 3350408

9 مهر 1401 - 10:05

مکمل هایی که نباید بعد از ۵۰ سالگی مصرف کنید

اقتصاد ایران: برخی مکمل ها هستند که مصرف آنها در سنین بالا با عارضه هایی همراه است و توصیه می شود اگر می خواهیم مکمل مصرف کنیم، با دستور پزشک باشد.

به گزارش خبرگزاری اقتصادایران، بعضی از مواد مغذی که در جوانی به آنها نیاز دارید، با بالا رفتن سن، کمتر مورد نیاز هستند. از طرفی، یک سری از مواد مغذی هم هستند که بهتر است آنها را از منابع غذایی دریافت کنیم، نه از مکمل‌ها.

مصرف مکمل آهن بعد از ۵۰ سالگی، به بافت‌های بدن آسیب می‌زند و منجر به بروز بیماری قلبی، دیابت و بدتر شدن هموکروماتوز می‌شود.

مصرف مکمل ویتامین E، با افزایش احتمال نارسایی قلبی، خطر خونریزی و سرطان پروستات همراه است.

مصرف مکمل کلسیم در برخی افراد می‌تواند ایجاد سنگ کلیه کند و در برخی افراد با مشکلات قلبی عروقی همراه است.

مصرف مکمل سلنیوم با عوارضی همچون اختلالات ذهنی، آسیب عصبی، نارسایی قلبی و آسیب‌های کلیوی همراه است.

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

خشم زلنسکی و مقامات اوکراین از طرح صلح آمریکا بازگشت تدریجی اعتماد سرمایه‌گذاران به بورس کشتی گیران ایران در ریاض طلاها را درو کردند احساس عجیب اینفانتینو برای فوتسال بانوان! کاهش بهای نفت با امید به صلح روسیه و اوکراین اعزام گسترده نیروهای کمکی برای مهار آتش سوزی واکنش پوتین به طرح ترامپ برای حل مسأله اوکراین اصلاح ساختار سهام‌داری دولت و بانک‌های ناتراز تمام شیلات و محصولات دریایی ژاپن ممنوع شد بیت کوین به کانال ۸۳ هزار دلاری ورود شد

مکمل هایی که نباید بعد از ۵۰ سالگی مصرف کنید