مصرف زیاد میوه و سبزیجات طول عمر را ۸ ماه افزایش می دهد

دوشنبه 26 مهر 1400 06:03

شناسه: 3163721

26 مهر 1400 - 06:03

اقتصاد ایران: طبق نتایج یک مطالعه، کاهش مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات می تواند میانگین طول عمر افراد را تا ۸ ماه افزایش دهد.

به گزارش خبرگزاری اقتصادایران به نقل از دیلی میل، محققان دانشگاه ایلینوی شیکاگو همچنین دریافتند این روند موجب کاهش مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی، سکته مغزی و سرطان هم می‌شود.

متخصصان معتقدند افزایش فعالیت فیزیکی از طریق دوچرخه سواری یا پیاده روی به جای رانندگی، بسیار برای سلامت مفید است.

به گفته محققان روزانه حداقل ۵ وعده انواع میوه و سبزیجات مصرف کنید. تمام انواع میوه‌ها و سبزیجات تازه، منجمد، خشک شده و کنسروشده در این شمارش در نظر گرفته می‌شوند.

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

آغاز ثبت نام سهام نوزادان متولد سال ۱۴۰۲ به بعد هر ایرانی صاحب شناسنامه سبک زندگی می‌شود مازندران محروم از قطارهای پرسرعت محلی افزایش ماندگاری برنج با فناوری پرتودهی مقابل گل‌گهر جا برای اشتباه کردن وجود ندارد در مجمع عمومی باشگاه استقلال چه گذشت؟ رئیس سازمان خصوصی سازی منصوب شد لغو پروازهای هواپیمایی امارات به بغداد لزوم تحول درحوزه‌های علمیه و پاسخ به مسائل جدید تاکید ایران و قطر بر جلوگیری ازگسترش ناامنی درمنطقه

مصرف زیاد میوه و سبزیجات طول عمر را ۸ ماه افزایش می دهد