مصرف زیاد میوه و سبزیجات طول عمر را ۸ ماه افزایش می دهد

دوشنبه 26 مهر 1400 06:03

شناسه: 3163721

26 مهر 1400 - 06:03

اقتصاد ایران: طبق نتایج یک مطالعه، کاهش مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات می تواند میانگین طول عمر افراد را تا ۸ ماه افزایش دهد.

به گزارش خبرگزاری اقتصادایران به نقل از دیلی میل، محققان دانشگاه ایلینوی شیکاگو همچنین دریافتند این روند موجب کاهش مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی، سکته مغزی و سرطان هم می‌شود.

متخصصان معتقدند افزایش فعالیت فیزیکی از طریق دوچرخه سواری یا پیاده روی به جای رانندگی، بسیار برای سلامت مفید است.

به گفته محققان روزانه حداقل ۵ وعده انواع میوه و سبزیجات مصرف کنید. تمام انواع میوه‌ها و سبزیجات تازه، منجمد، خشک شده و کنسروشده در این شمارش در نظر گرفته می‌شوند.

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

عملیات وعده صادق یک طوفان‌الاقصی ایرانی بود نامه مهمّ کانون نهادهای سرمایه‌گذاری به رئیس مجلس آماده پرتاپ ماهواره‌های متعدد درحوزه ارتباطات هستیم تیم کشتی ایران چگونه «آقای» آسیا شد قزاقستان در فکر ساخت خط لوله نفت در دریای خزر تأمین مالی جمعی ابزاری مؤثر جهت تحقق شعار سال پیش بینی تولید ۱۳.۵ میلیون تن گندم در سال جاری اوپک مانع ۱۰۰ دلاری شدن قیمت نفت شود! صادرات ۲۸میلیون دلاری مرکبات مازندران به ۱۶کشور تاکید ایران و امارات بر توقف جنایت اسرائیل در غزه

مصرف زیاد میوه و سبزیجات طول عمر را ۸ ماه افزایش می دهد