تناسب و زیبایی

اهم اخبار تناسب و زیبایی

31 خرداد 1405 - 01:45

شب‌ها چطور می‌خوابید؟

رازهای پنهان سلامتی در حالت‌های خواب شما

آیا می دانستید وضعیت خوابیدن شما می تواند بر رفلاکس معده، کمردرد و حتی چین و چروک پوست صورت تاثیرگذار باشد؟

29 خرداد 1405 - 14:42

ابتلای هدیه تهرانی به بیماری صعب العلاج صحت دارد؟

پیگیری از یک منبع آگاه نزدیک به هدیه تهرانی نشان می‌دهد که خبر منتشرشده درباره وضعیت جسمانی این بازیگر صحت ندارد.

25 خرداد 1405 - 01:30

چگونه هوای گرم باعث سردرد می‌شود؟

با افزایش دمای هوا، بسیاری از افراد دچار سردرد می‌شوند؛ اما پزشکان می‌گویند خود گرما عامل مستقیم این مشکل نیست، بلکه کم‌آبی بدن، قرار گرفتن طولانی‌مدت در آفتاب و حتی گرمازدگی می‌توانند زمینه‌ساز بروز سردرد باشند. آشنایی با علائم هشداردهنده می‌تواند از عوارض جدی‌تر جلوگیری کند.

24 خرداد 1405 - 06:35

هوای گرم چگونه باعث سردرد می‌شود؟

اگر این علائم را دارید یعنی گرمازده شده اید

سردرد می‌تواند نشانه‌ای از اختلالات مرتبط با گرما مانند خستگی گرمایی باشد.

24 خرداد 1405 - 01:30

تله‌های کاهش وزن؛

مکمل‌هایی که به جای لاغری، شما را چاق می‌کنند

مکمل ها می توانند اثرات چندگانه ای بر سلامت شما داشته باشند و برخی از آن ها ممکن است در تلاش های شما برای کاهش وزن اختلال ایجاد کنند.

17 خرداد 1405 - 02:30

فواید ورزش‌های قدرتی برای افزایش طول عمر

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ترکیبی از فعالیت هوازی بالا و تمرینات قدرتی ممکن است برای کاهش خطر مرگ و میر فرد به دلیل ابتلا به هر بیماری، بهترین گزینه باشد.

15 خرداد 1405 - 11:26

معجزه ورزش صبحگاهی؛کم‌هزینه‌ترین راه سلامتی

ورزش صبحگاهی یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین راهکارهای ارتقای سلامت جسم و روان است؛ عادتی روزانه که تنها با ۲۰ دقیقه تحرک می‌تواند انرژی، تمرکز، کیفیت خواب و سلامت قلب را به شکل محسوسی بهبود بخشد.

6 خرداد 1405 - 06:49

7 عات اشتباهی که باعث کم آبی بدن می شود

نوشیدن منظم مقدار کم آب در طول روز، بسیار مؤثرتر از جبران ناگهانی کم‌آبی است.

26 اردیبهشت 1405 - 11:17

ترس از بازگشت وزن بعد از عمل اسلیو و بای پس معده

عمل اسلیو یا بای پس معده یکی از بهترین روش‌ها برای رسیدن به کاهش وزن چشمگیر هستند، اما برای رسیدن به نتیجه‌ای ماندگار، باید سبک زندگی خود را تغییر داده و بعد از عمل هم پیگیر باشید.

5 اردیبهشت 1405 - 14:00

سفید بودن دندان الزاما نشانه خوبی نیست!

در سال‌های اخیر تب داشتن دندان‌های کاملا سفید و هالیوودی آن‌قدر شدت گرفته که بسیاری تصور می‌کنند هرچه دندان سفیدتر باشد، سالم‌تر است. اما متخصصان می‌گویند این تصور کاملاً اشتباه است و حتی می‌تواند مشکلات جدی ایجاد کند.

15 فروردین 1405 - 11:42

پیامدهای روانی جنگ، تاب‌آوری و انسجام اجتماعی

برخی از مردم بعد از جنگ، نه تنها خوب می‌شوند، بلکه بهتر از قبل می‌شوند. پدیده‌ای به نام "رشد پس از تروما" نشان می‌دهد که از دل سختی، گاهی قدرت شخصی و روابط عاطفی عمیق‌تری متولد می شود.

10 فروردین 1405 - 13:25

شرایط بحرانی و جنگی؛

نباید موجب تأخیر در واکسیناسیون کودکان شود

مسئول واحد بیماری‌های واگیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان جم با تأکید بر اهمیت واکسیناسیون، گفت: شرایط بحرانی و جنگی نباید موجب تأخیر در مراجعه والدین برای انجام واکسیناسیون کودکان شود.

29 اسفند 1404 - 09:25

آرامش در بحران؛ کلید کنترل قند و فشارخون

مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت در یادداشت نوشت: آرامش در بحران؛ کلید کنترل قند و فشارخون است.

27 اسفند 1404 - 09:05

ورزشی برای بهبود سلامت و افزایش تاب آوری

مطالعات همواره نشان داده اند که یوگا می تواند تعادل، انعطاف پذیری، دامنه حرکتی و قدرت بدنی را تقویت کند و سلامت روان را نیز بهبود بخشد.

8 اسفند 1404 - 14:15

روش تهیه قهوه بر سطح کلسترول بد تاثیر می گذارد

قهوه، محبوب‌ترین نوشیدنی روز بسیاری از ماست؛ اما اگر با کلسترول بالا زندگی می‌کنید یا سابقه خانوادگی آن را دارید، شاید بد نباشد در نوع دم‌آوری و افزودنی‌های فنجان صبحگاهی‌تان تجدیدنظر کنید. پژوهش‌ها نشان می‌دهد روش تهیه قهوه می‌تواند بر سطح کلسترول LDL (بد) اثر بگذارد.

پربازدیدترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
اونس طلا	4513	0.00 (0%)
مثقال طلا	78500000	0 (0%)
طلا ۱۸ عیار	18120000	0 (0%)
طلا ۲۴ عیار	24159521	0 (0%)
اونس نقره	76.164	0.00 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
سکه امامی	182000000	0 (0%)
سکه بهار آزادی	179500000	0 (0%)
سکه نیم	94000000	0 (0%)
سکه ربع	52000000	0 (0%)
سکه گرمی	27000000	0 (0%)