تناسب و زیبایی

اهم اخبار تناسب و زیبایی

29 اسفند 1404 - 09:25

آرامش در بحران؛ کلید کنترل قند و فشارخون

مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت در یادداشت نوشت: آرامش در بحران؛ کلید کنترل قند و فشارخون است.

27 اسفند 1404 - 09:05

ورزشی برای بهبود سلامت و افزایش تاب آوری

مطالعات همواره نشان داده اند که یوگا می تواند تعادل، انعطاف پذیری، دامنه حرکتی و قدرت بدنی را تقویت کند و سلامت روان را نیز بهبود بخشد.

8 اسفند 1404 - 14:15

روش تهیه قهوه بر سطح کلسترول بد تاثیر می گذارد

قهوه، محبوب‌ترین نوشیدنی روز بسیاری از ماست؛ اما اگر با کلسترول بالا زندگی می‌کنید یا سابقه خانوادگی آن را دارید، شاید بد نباشد در نوع دم‌آوری و افزودنی‌های فنجان صبحگاهی‌تان تجدیدنظر کنید. پژوهش‌ها نشان می‌دهد روش تهیه قهوه می‌تواند بر سطح کلسترول LDL (بد) اثر بگذارد.

8 اسفند 1404 - 13:10

چرا مردان کالری بیشتری می‌سوزانند؟

مردان در مقایسه با زنان به طور متوسط به ۵۰۰ کالری بیشتر در روز نیاز دارند، اما این قانون برای همه صدق نمی‌کند و عوامل دیگری مثل ترکیب بدن و میزان فعالیت هم در این معادله نقش دارند.

5 اسفند 1404 - 15:11

هشدار درباره قطع خودسرانه داروهای فشار خون

یک فوق‌تخصص نفرولوژی گفت: به‌طور کلی، روزه‌داری می‌تواند موجب کاهش خفیف فشار خون سیستول و دیاستول شود و در بسیاری از مبتلایان به پرفشاری خون به کنترل بهتر بیماری در ماه مبارک رمضان کمک کند.

5 اسفند 1404 - 06:15

بهترین زمان ورزش و تغذیه مناسب در ماه رمضان

با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان برای ورزشکاران و خیلی از افرادی که با هدف تندرستی ورزش می‌کنند، این سوال پیش می‌آید که چه غذاهایی را در وعده های سحری و افطار مصرف کنند تا توانایی ورزشی آن‌ها با افت همراه نشود؟

29 بهمن 1404 - 21:24

ابداع روش تقویت سیستم ایمنی در برابر سرطان

دانشمندان دانشگاه ساوتهمپتون راهکار نوینی برای تقویت سیستم ایمنی در برابر سرطان کشف کرده‌اند.

28 بهمن 1404 - 09:50

رژیم فستینگ در تسکین بیماری روده ای موثر است

یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داده است که فستینگ متناوب می‌تواند به افراد مبتلا به مشکلات دستگاه گوارش ناشی از بیماری کرون کمک کند.

28 بهمن 1404 - 08:40

کاهش خطر سکته مغزی با رژیم غذایی مدیترانه‌ای

یک مطالعه جدید گزارش می‌دهد افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کنند، ممکن است خطر سکته مغزی در آنها کاهش یابد.

27 بهمن 1404 - 18:38

تاثیر شگفت‌آور ورزش در کاهش خطر مرگ

افرادی که انواع مختلف ورزش‌ها را با هم ترکیب می‌کنند، نسبت به کسانی که فعالیت بدنی یکنواخت دارند، با خطر مرگ‌ومیر کمتر مواجه هستند.

25 بهمن 1404 - 08:40

هشدار به مردان ایرانی؛ لطفا مراقب قلب تان باشید!

یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، در آستانه هفته ملی سلامت مردان ایران، نکاتی را پیرامون بیماری‌های قلبی عروقی مردان توضیح داد.

24 بهمن 1404 - 20:41

باورهای غلط درباره آب گرم؛ از کاهش وزن تا شفافیت پوست!

آیا نوشیدن آب گرم تاثیری در کاهش وزن دارد؟ ماجرای تاثیر آب گرم در شفافیت پوست چیست؟ در بررسی این ادعاها با ما باشید.

24 بهمن 1404 - 09:55

دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند؛

کدام ورزش ها مغز انسان را جوان تر می‌کند؟

دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که ورزش منظم ممکن است موجب جوان‌تر شدن مغز شود.

22 بهمن 1404 - 21:17

حواس پنچگانه را فراموش کنید؛ انسان 33 حس دارد!

آیا هنوز فکر می‌کنید انسان فقط ۵ حس دارد؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد بدن ما بسیار پیچیده‌تر است و احتمالا ۳۳ حس مختلف برای درک جهان پیرامون دارد که به شکلی باورنکردنی با هم ترکیب می‌شوند.

22 بهمن 1404 - 19:37

دانشمندان تایید کرده‌اند؛

معجزه گیاه چینی: ریزش مو به تاریخ پیوست!

دانشمندان تایید کرده‌اند که ریشه یک گیاه چینی می‌تواند ضمن متوقف کردن ریزش مو به رشد مجدد موها منجر شود!

پربازدیدترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
اونس طلا	4185.86	3.06 (0.07%)
مثقال طلا	113820000	0 (0%)
طلا ۱۸ عیار	26275500	0 (0%)
طلا ۲۴ عیار	35033305	0 (0%)
اونس نقره	60.8235	0.00 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
سکه امامی	266500000	0 (0%)
سکه بهار آزادی	258500000	0 (0%)
سکه نیم	141400000	0 (0%)
سکه ربع	75100000	0 (0%)
سکه گرمی	37000000	0 (0%)