تناسب و زیبایی

اهم اخبار تناسب و زیبایی

17 آبان 1403 - 14:56

خواص ارزشمند ویتامین C برای حفظ سلامت عمومی بدن

با شروع فصل پاییز و تغییرات آب و هوایی، بدن انسان نیاز بیشتری به تقویت سیستم ایمنی پیدا می‌کند. یکی از موثرترین راه‌ها برای این کار، مصرف ویتامین C است. این ویتامین، که به دلیل خواص فراوانش به یکی از ضروری‌ترین مواد مغذی تبدیل شده، نه تنها از ابتلا به بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی جلوگیری می‌کند بلکه در حفظ سلامت عمومی بدن نیز نقش بسیار مهمی دارد.
3 آبان 1403 - 12:22

هشدار درباره سلامت استخوان‌ها:

لزوم آزمایش تراکم استخوان از ۶۰ سالگی

یک فیزیوتراپیست با هشدار درباره خطرات پوکی استخوان، به ضرورت انجام آزمایش تراکم استخوان برای افراد بالای ۶۰ سال اشاره کرد و گفت: نادیده گرفتن این بیماری می‌تواند عواقب جدی همچون شکستگی و حتی مرگ به دنبال داشته باشد.
4 مهر 1403 - 08:56

ورزش؛ دارویی قدرتمند برای بیماران پارکینسون

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش با شدت‌های مختلف می‌تواند به بهبود علائم بیماری پارکینسون کمک کند. کاهش خستگی و بهبود علائم حرکتی از جمله مزایای ورزش برای این بیماران است. محققان توصیه می‌کنند که بیماران پارکینسون از هر سطح ورزشی که با آن راحت هستند بهره بگیرند.
31 شهریور 1403 - 11:30

۱۱ درصد مردم در معرض کاهش خلق‌وخوی پاییزی

با آغاز فصل پاییز و کاهش نور خورشید، احتمال ابتلا به افسردگی فصلی افزایش می‌یابد. دکتر جمال شمس، متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اعلام کرد که خلق ۱۱ درصد از مردم با شروع پاییز و سرد شدن هوا کاهش پیدا می‌کند. او تأکید دارد که نور بیشتر می‌تواند به رهایی سریع‌تر از این نوع افسردگی کمک کند.
22 شهریور 1403 - 15:35

بهبود عملکرد تیروئید با انجام چند روش روتین !

تیروئید یک غده درون‌ریز است که نقش مهمی در سلامت عمومی‌ بدن دارد. پس عجیب نیست که وقتی عملکرد تیروئید دچار مشکلی می‌شود، تمام بدن از آن تأثیر می‌گیرد و اگر تیروئید خوب کار کند، باقی عملکردهای بدن نیز روبه‌راه خواهد بود.
21 شهریور 1403 - 16:03

رازهای داشتن پوستی سالم و زیبا برای خانم ها

تا به حال این سؤال برایتان پیش آمده که برخی از خانم‌ها چطور علیرغم بالا رفتن سن و دیگر مشکلات، همیشه ظاهری خیره کننده دارند؟ شاید کمی به آن‌ها حسودی کنید، ولی باید بدانید که آن‌ها روتین پوستی خود را دارند که همیشه آن را دنبال می‌کنند.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 2712.12 0.64 (0.02%)
مثقال طلا 22674000 0 (0%)
طلا ۱۸ عیار 5234400 0 (0%)
طلا ۲۴ عیار 6979061 0 (0%)
اونس نقره 30.3505 0.04 (0.14%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 56050000 0 (0%)
سکه بهار آزادی 54000000 0 (0%)
سکه نیم 31100000 0 (0%)
سکه ربع 17200000 0 (0%)
سکه گرمی 8700000 0 (0%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ