به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران ، در شرایطی که دسترسی به دارو و اسپری‌های تنفسی محدود است، استفاده از تکنیک‌های فیزیکی و کنترل محیطی می‌تواند جان بیماران مبتلا به آسم و تنگی‌نفس را نجات دهد.

در شرایطی که دسترسی به دارو و اسپری‌های تنفسی محدود است، استفاده از تکنیک‌های فیزیکی و کنترل محیطی می‌تواند جان بیماران مبتلا به آسم و تنگی‌نفس را نجات دهد.

در این اطلاعیه آموزشی، مهم‌ترین اقدامات امدادی به شرح زیر اعلام شده است:

شناسایی نشانه‌های هشدار (وضعیت قرمز)

در صورت مشاهده سختی شدید در صحبت کردن، استفاده غیرارادی از عضلات گردن و شکم برای نفس کشیدن، و یا کبودی لب‌ها و ناخن‌ها، فرد در وضعیت بحرانی قرار دارد و باید اقدامات زیر فوراً انجام شود.

برای افزایش فضای دیافراگم و تسهیل تنفس؛ روی یک صندلی بنشینید، کمی به سمت جلو خم شوید و آرنج‌های خود را روی زانوها بگذارید تا قفسه سینه آزاد شود.

تکنیک باز نگه‌داشتن مجاری هوایی

از روش «دم از بینی و بازدم فوت‌مانند» استفاده کنید؛ به این صورت که دم را از بینی بگیرید و بازدم را بسیار آرام از بین لب‌های جمع‌شده (مشابه حالت فوت کردن به شمع) خارج کنید.

کنترل محیطی و عوامل محرک

پرهیز مطلق از دود، آتش، گردوغبار و بوی تند شوینده‌ها و استفاده از پارچه نخی مرطوب جلوی دهان و بینی در صورت وجود غبار در هوا را بگیرید.

استفاده از کافئین به عنوان داروی کمکی

مصرف چای یا قهوه غلیظ و گرم به دلیل داشتن «تئوفیلین» می‌تواند به شل شدن عضلات راه هوایی کمک کند. (نکته: در صورت ایجاد تپش قلب شدید، مصرف را قطع کنید.)