در روزهای آلوده «خودمراقبتی» را فراموش نکنید
اقتصاد ایران: ایسنا/خراسان رضوی مدیر سلامت محیط و کار دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: خودمراقبتی اولین و مهمترین گام در روزهایی است که کیفیت هوا در شرایط ناسالم برای گروههای حساس یا حتی برای عموم قرار میگیرد.
فرشید وفا در گفتوگو با ایسنا با اشاره به پدیده آلودگی هوا در شرایط کنونی در سطح استان، اظهار کرد: اولین و مهمترین قدم، محدود کردن مواجهه است. یعنی باید تا حد امکان، قرارگیری در معرض این ذرات و استنشاق آنها را به حداقل رسانند.
وی با بیان اینکه معمولاً در فصول زمستان و پاییز با پدیده آلودگی هوا به دلیل وارونگی دمایی و تجمع آلایندههای ناشی از منابع متحرک مانند حمل و نقل و منابع ثابت مواجه هستیم، افزود: اما در دو یا سه سال اخیر، کشور ما از جمله استان خراسان رضوی و شهر مشهد در فصول بهار و تابستان نیز با پدیده جدیدی به نام «ریزگردها» یا «گرد و غبار» درگیر شده است.
مدیر سلامت محیط و کار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به منشأ ریزگردها و تغییرات اقلیمی، گفت: منشا این پدیده جدید، تغییرات اقلیمی، خشکسالیهای پی در پی، کمبود بارشها و افزایش کانونهای داخلی و برونمرزی گرد و غبار است. این ریزگردها که تحت تأثیر جریانهای شدید هوا شکل میگیرند، شهر مشهد و برخی دیگر از شهرهای استان را تحت تأثیر قرار میدهند.
وفا افزود: در راستای پدیده گردوغبار، کارگروه اضطرار آلودگی هوا برای مدیریت این شرایط، تصمیماتی از جمله اعمال محدودیتهای موقت میگیرد. با این حال، نکته حائز اهمیت، موضوع «خودمراقبتی فردی» است.
شهروندان تا حدالامکان در شرایط ناسالم هوا از منزل خارج نشوند
وی ضمن تشریح اثرات سوء گرد و غبار که به جنس ذرات، اندازه آنها، مدت زمان مواجهه و غلظت آلاینده بستگی دارد، تصریح کرد: توصیه ما به شهروندان این است که در شرایط ناسالم هوا در صورت عدم ضرورت، از منزل خارج نشوند و در محیطهای بسته و منزل خود بمانند. این توصیه برای افراد دارای سابقه بیماریهای قلبی-عروقی و تنفسی، بیماران مزمن، مادران باردار و کودکان از اهمیت بسیار بالاتری برخوردار است.
مدیر سلامت محیط و کار دانشگاه علوم پزشکی مشهد ضمن ابراز تاسف علیرغم هشدارهای کارگروههای اضطرار در مواقع آلودگی هوا، بیان کرد: برخی افراد در این شرایط اقدام به فعالیت ورزشی در فضای باز میکنند. این کار به دلیل افزایش تعداد تنفس، اثرات سوء ناشی از آلایندهها را تشدید کرده و سیستم تنفسی را تحت الشعاع قرار میدهد.
وی گام و توصیه دوم را استفاده از وسایل حفاظت تنفسی برشمرد و عنوان کرد: در صورت ضرورت خروج از منزل، استفاده از ماسکهای مناسب تنفسی مانند ماسک N95، میتواند تا حد زیادی میزان استنشاق ذرات مضر را کاهش داده و از ورود آنها به بدن جلوگیری کند.
وفا ضمن امیدواری برای بارندگیهای مناسب و کاهش پدیده آلودگی هوا و اثرات مضر آن، تأکید کرد: اینها توصیههای ما به شهروندان عزیز است و خواهشمندیم آنها را جدی بگیرند.
مدیر سلامت محیط و کار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اقدامات اجرایی برای مقابله با پدیده گرد و غبار خاطرنشان کرد: این اقدامات منوط به تصمیمات کارگروه اضطرار پدیده گرد و غبار است که از جمله آنها میتوان به تعطیلی موقت مراکز آموزشی و اعمال محدودیت برای برخی فعالیتهای آلاینده با هدف کاهش مواجهه، بهویژه برای گروههای حساس اشاره کرد.
هشدار افزایش آلودگی هوا با توجه به نزدیکی فصل سرما
وی در رابطه با آمادگی آلودگی در فصل سرما هشدار داد و یادآور شد: با توجه به نزدیک شدن به فصل سرما و کاهش دما، باید آماده باشیم که پدیده آلودگی هوا ناشی از وسایل نقلیه و منابع ثابت نیز به معضل گرد و غبار اضافه شده و شاخص کیفیت هوا را مجدداً تحت تأثیر قرار دهد. در این شرایط، استفاده از حمل و نقل عمومی و کاهش استفاده از وسایل نقلیه شخصی از جمله توصیههای مهم به شهروندان است.
وفا مشارکت جمعی را یکی از کلیدیترین راهبردهای مدیریت چالشهای اقلیمی دانست و افزود: همه ما باید دست به دست هم دهیم تا با توجه به چالشهای تغییر اقلیم، خشکسالی و گسترش کانونهای گرد و غبار، با مشارکت بخشهای دولتی، خصوصی و شهروندان، این شرایط را به بهترین نحو مدیریت کرده و اثرات سوء آن را به حداقل برسانیم.
انتهای پیام