کشف جدید درباره غذاهای فرآوری شده

چهارشنبه 12 شهریور 1404 11:50

شناسه: 4109351

12 شهریور 1404 - 11:50

اقتصاد ایران: افرادی که رژیم غذایی با حداقل فرآوری مصرف کردند در کنترل کلی هوس‌های غذایی خود موفق تر هستند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، یک مطالعه جدید نشان داده که برای کاهش وزن باید مصرف غذاهای فوق فرآوری‌شده کنار گذاشته شود.

به تأکید محققان، افراد با رژیم غذایی حاوی غذاهای کم‌فرآوری‌شده، 2برابر بیشتر از افراد با رژیم غذایی حاوی محصولات فوق فرآوری‌شده وزن کم کردند؛ حتی با اینکه هر دو رژیم از نظر تغذیه‌ای با هم مطابقت داشتند.

کریس ون تولکن، محقق و استادیار دانشگاه کالج لندن در این‌باره گفته: «سیستم غذایی جهانی در حال حاضر، به‌ویژه به‌دلیل دسترسی گسترده به غذاهای ارزان و ناسالم، باعث ضعف سلامت و چاقی مرتبط با رژیم غذایی می‌شود.

این مواد خوراکی شامل کالاهای پخته‌شده بسته‌بندی‌شده، غلات شیرین، پیتزای منجمد، سوپ‌های فوری و برش‌های سرد اغذیه‌فروشی هستند که معمولا کالری زیادی دارند.

بنابراین افراد حتی اگر وعده‌های کوچک‌تری بخورند، احتمال بیشتری دارد که انرژی بیشتری دریافت کنند.

از سوی دیگر افرادی که رژیم غذایی با حداقل فرآوری مصرف کردند در کنترل کلی هوس‌های غذایی خود موفق بودند.»

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

سازمان عقیدتی سیاسی ارتش استخدام می‌کند انهدام باند کلاهبرداری در بازار پوشاک تهران/ توصیه پلیس به کسبه و بازاریان ممنوعیت استفاده از ارتش برای مقابله با جرم در کالیفرنیا صعود شاخص بورس به ارتفاع ۲.۵ میلیون واحد شدت مصرف انرژی در دنیا پایین آمد، در ایران ۷۵ درصد بالا رفت! دیدار پوتین و شهباز شریف؛ افغانستان نقطه اتصال اصلی در نقشه تجاری منطقه تلویزیون «تی‌وی بریکس» بیش از ۵۰ ساعت برنامه ایرانی را پخش می‌کند جنبه روانی مکانیسم ماشه پررنگ‌تر از کارکرد واقعی آن است انفجار مهیب در نزدیکی فرودگاه دمشق الحاق ۲۲ فروند هواپیما به ناوگان هوایی کشور در ۱ سال اخیر

کشف جدید درباره غذاهای فرآوری شده