️ استاژ تخصصی پومسه بانوان در اردبیل برگزار شد

شنبه 8 شهریور 1404 18:35

شناسه: 4106120

8 شهریور 1404 - 18:35

️ استاژ تخصصی پومسه بانوان در اردبیل برگزار شد

اقتصاد ایران: اردبیل - یک دوره استاژ تخصصی پومسه بانوان با هدف ارتقای سطح فنی پومسه‌کاران با حضور سرمربی تیم ملی دانشجویان، در خانه تکواندو اردبیل برگزار شد.

به گزارش خبرگزاری مهر، سرمربی تیم ملی دانشجویان بعدازظهر روز شنبه گفت: در این دوره آموزشی، تکنیک‌های پایه و پیشرفته پومسه از جمله نحوه صحیح اجرای فرم‌ها، جزئیات ظریف حرکات و نکات کلیدی برای کسب امتیاز بالا در مسابقات مرور شد.

سیده معصومه حسینی به اصول داوری نوین پومسه اشاره کرد و افزود: آخرین تغییرات قوانین داوری پومسه، نحوه امتیازدهی دقیق و نکات مربوط به قضاوت عادلانه در مسابقات نیز در این دوره آموزش داده شد.

وی با اشاره به آمادگی جسمانی و روانی پومسه روها در مسابقات افزود:: تمرینات اختصاصی برای افزایش قدرت، انعطاف‌پذیری و استقامت، همچنین راهکارهای آمادگی ذهنی برای مقابله با استرس در مسابقات لازم و ضروری است.

وی در پایان استعداد یابی در این رشته را از اهداف مهم فدراسیون ذکر کرد و گفت:: استان اردبیل در زمینه تکواندو از استعدادهای زیادی برخوردار می‌باشد که لازم است مورد حمایت قرار گیرند.

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

موضع بی‌سابقه ایرلند علیه صهیونیست‌ها: اعتبار اروپا مستلزم اقدام قاطع علیه اسرائیل است جواد نکونام با پیراهن قرمز خبرساز شد! حرکت عجیب هوتن شکیبا در یک جشن خانم بازیگر را ترساند افتتاح مجتمع فرهنگی، هنری نایسر سنندج تأکید لاریجانی بر امضای سند جامع روابط راهبردی میان ایران و ارمنستان با اخذ مجوز از سرمربی تیم ملی؛ طارمی امروز به یونان سفر می‌کند افشای هویت اپراتورهای مرگ رژیم صهیونیستی در مستند «پرنده های مرگ» سند جامع روابط راهبردی میان ایران و ارمنستان به زودی امضا خواهد شد قایدی نبود، فرهاد مجیدی امیدوار شد! سانحه تصادف در جاده اراک – شازند پنج مصدوم بر جای گذاشت

️ استاژ تخصصی پومسه بانوان در اردبیل برگزار شد