کمبود این ویتامین مقصر مشکلات مزمن معده است

اقتصاد ایران: تحقیقات جدید نشان می‌دهند که کمبود ویتامین D ممکن است عامل مهمی در بروز مشکلات گوارشی مزمن مانند سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) باشد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از newsnationnow، تحقیقات جدید نشان می‌دهند که کمبود ویتامین D ممکن است عامل مهمی در بروز مشکلات گوارشی مزمن مانند سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) باشد.

ارتباط ویتامین D با مشکلات گوارشی

مطالعات متعدد نشان داده‌اند که کمبود ویتامین D در بیماران مبتلا به IBS شایع است. به‌عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که 82٪ از بیماران IBS دچار کمبود ویتامین D هستند، در حالی که این رقم در گروه کنترل 31٪ بود.

همچنین، یک متا-تحلیل شامل چهار مطالعه کنترل‌شده تصادفی نشان داد که مصرف مکمل ویتامین D می‌تواند علائم IBS را به‌طور قابل‌توجهی کاهش دهد و کیفیت زندگی بیماران را بهبود بخشد.

توصیه‌ها

  • غربالگری ویتامین D: افرادی که از مشکلات گوارشی مزمن رنج می‌برند، باید سطح ویتامین D خود را بررسی کنند.

  • مکمل‌سازی: در صورت تأیید کمبود، مصرف مکمل‌های ویتامین D می‌تواند به بهبود علائم کمک کند.

  • رژیم غذایی مناسب: گنجاندن منابع غنی از ویتامین D مانند ماهی‌های چرب، زرده تخم‌مرغ و غذاهای غنی‌شده در رژیم غذایی.

در نهایت، مشورت با پزشک برای تعیین دوز مناسب ویتامین D و بررسی تداخلات دارویی ضروری است.

نظرات کاربران

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط خبرگزاری در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

نرخ ارز

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
دلار خرید 24759 0 (0%)
یورو خرید 28235 0 (0%)
درهم خرید 6741 0 (0%)
دلار فروش 24984 0 (0%)
یورو فروش 28492 0 (0%)
درهم فروش 6803 0 (0%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
دلار 285000 0.00 (0%)
یورو 300325 0.00 (0%)
درهم امارات 77604 0 (0%)
یوآن چین 41133 0 (0%)
لیر ترکیه 16977 0 (0%)
ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ