چطور در زمان جنگ با ترس کودکان مواجه شویم؟

اقتصاد ایران: یک روان‌شناس کودک گفت کودکان ممکن است از حوادث برای خود فاجعه بسازند سعی کنیم آن‌ها را در معرض اخبار قرار ندهیم. در کنار آن‌ها اخبار گوش ندهیم و اخبار را در مکانی که کودکان هستند با صدای بلند نخوانیم.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از پانا، علیرضا تبریزی درخصوص راهکارهایی برای کنترل اظطراب و استرس کودکان در شرایط کنونی و بحرانی اظهار کرد: «در اولین قدم باید در نظر داشت که احساسات کودکان را نباید نادیده گرفته شود. وقتی یک کودک احساس ترس می‌کند، باید به او این حق را بدهیم که تمامی انسان‌ها در شرایطی ممکن است ترس به سراغشان بیاید و این موضوع عجیب نیست اما باید این اطمینان را به آن‌ها بدهیم که ما همیشه کنارشان هستیم و این موضوع را مدام به آن‌ها یادآوری کنیم.»

در هنگام ترس کودکان را در آغوش بگیریم

وی افزود: «بغل کردن کودکان در هنگام استرس و ترس از شرایط، بسیار به آن‌ها آرامش می‌دهد. کودکان ممکن است از حوادث برای خود فاجعه بسازند سعی کنیم آن‌ها را در معرض اخبار قرار ندهیم. در کنار آن ها اخبار گوش ندهیم و اخبار را در مکانی که آن‌ها هستند با صدای بلند نخوانیم. اگر آن‌ها را در معرض اخبار قرار ندهیم، ممکن است گاهی صدایی از انفجار را بشوند که چندان عامل ترس آن‌ها نباشد اما شنیدن همین صدا در صورتی که کودک مدام اخبار را شنیده است، ترس را چند برابر می‌کند.»

تبریزی ادامه داد: «به کودکان تکنیک‌های آرام کردن را آموزش دهیم به طور مثال در مواقعی که می‌ترسند نفس عمیق بکشند.»

نظرات کاربران

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط خبرگزاری در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

نرخ ارز

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
دلار خرید 24759 0 (0%)
یورو خرید 28235 0 (0%)
درهم خرید 6741 0 (0%)
دلار فروش 24984 0 (0%)
یورو فروش 28492 0 (0%)
درهم فروش 6803 0 (0%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
دلار 285000 0.00 (0%)
یورو 300325 0.00 (0%)
درهم امارات 77604 0 (0%)
یوآن چین 41133 0 (0%)
لیر ترکیه 16977 0 (0%)
ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ