به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، دکتر مصطفی مژدهی‌فرد، دندانپزشک و دکترای سیاست‌گذاری سلامت، با هشدار نسبت به خطرات ناشی از جرم‌های دندانی، این پدیده را حاصل بی‌توجهی به بهداشت دهان دانست و گفت: منشأ اصلی جرم دندان، پلاک‌های نرم و باقیمانده‌های مواد غذایی روی سطح دندان هستند که در صورت عدم مسواک‌زدن مناسب، به‌مرور سخت شده و به جرم تبدیل می‌شوند.

وی با تأکید بر اینکه باقی ماندن این جرم‌ها می‌تواند به بروز بیماری‌های لثه و ایجاد پاکِت‌های پریودنتال منجر شود، افزود: رعایت بهداشت روزانه دهان و مراجعه منظم به دندانپزشک، کلید اصلی پیشگیری از چنین مشکلاتی است.

مژدهی‌فرد یکی از باورهای رایج اما غلط در میان مردم را مضر بودن جرم‌گیری برای دندان‌ها دانست و تصریح کرد: این تصور کاملاً نادرست است. جرم‌گیری علمی و اصولی، نه‌تنها به دندان آسیبی وارد نمی‌کند، بلکه از پیشرفت بیماری‌های لثه جلوگیری کرده و به نوعی درمان محسوب می‌شود.

او همچنین به گروهی از افراد اشاره کرد که حتی با رعایت مناسب بهداشت دهان، باز هم دچار جرم دندانی می‌شوند و توضیح داد: در برخی افراد، زمینه ژنتیکی، بزاق غلیظ یا ویژگی‌های خاص دهانی، باعث می‌شود که احتمال تشکیل جرم بالا باشد. این دسته از افراد باید به‌صورت دوره‌ای برای جرم‌گیری به دندانپزشک مراجعه کنند تا از عوارض بعدی جلوگیری شود.

مژدهی‌فرد در پایان به برخی راهکارهای ساده برای کاهش تشکیل جرم در این افراد اشاره کرد و گفت: پیشنهاد می‌شود پس از مصرف چای، قهوه یا مواد غذایی رنگ‌زا و شیرین، دهان با آب شسته یا غرغره شود. این کار ساده می‌تواند به کاهش تشکیل جرم کمک کند و از بروز مشکلات لثه‌ای جلوگیری نماید.