به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث دی نیوز، بر اساس یک مطالعه‌ تازه که در مجله HealthDay News منتشر شده، پیری بیولوژیکی سریع‌تر – یعنی فرسودگی زودهنگام بدن – می‌تواند احتمال ابتلا به زوال عقل را به‌طور چشمگیری افزایش دهد.

پژوهشگران دانشگاه ژنگژو در چین با تحلیل داده‌های مربوط به بیش از ۲۸۱ هزار شرکت‌کننده در «بیوبانک بریتانیا» (یکی از بزرگ‌ترین مطالعات سلامت عمومی دنیا) دریافتند، افرادی که بدنشان از نظر عملکردی پیرتر از سن واقعی‌شان است، در معرض خطر بیشتری برای تحلیل عملکرد مغز و ابتلا به بیماری‌های شناختی قرار دارند.

دکتر یاکونگ بو، نویسنده ارشد این پژوهش می‌گوید:«ما دریافتیم افرادی که سن بیولوژیکی بالاتری دارند، بیشتر دچار تغییراتی در ساختار مغز از جمله کوچک شدن ماده خاکستری می‌شوند که با زوال عقل مرتبط است. اما این تنها بخشی از ماجراست.»

سن بیولوژیکی برخلاف سن تقویمی، نشان‌دهنده‌ی وضعیت واقعی بدن بر اساس فاکتورهایی مانند عملکرد ریه، فشار خون، سطح کلسترول، شاخص‌های خونی و آسیب‌های تجمعی در بدن است.

در طول ۱۴ سال پیگیری، حدود ۴۸۰۰ نفر از شرکت‌کنندگان به زوال عقل مبتلا شدند. محققان با استفاده از دو روش تخمین سن بیولوژیکی، دریافتند که حتی با در نظر گرفتن عواملی مانند سن شناسنامه‌ای، میزان تحصیلات و عادات فردی مانند سیگار کشیدن، افرادی که سن بیولوژیکی بالاتری داشتند، ۳۰ درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار گرفتند.

تصاویر MRI مغز این افراد نیز نشان داد که حجم ماده خاکستری مغز آن‌ها کمتر شده است؛ بخشی از مغز که مسئول پردازش اطلاعات، حافظه و قدرت تصمیم‌گیری است.

دکتر بو در ادامه تأکید کرد:«اگرچه نمی‌توان سن شناسنامه‌ای را تغییر داد، اما سبک زندگی سالم شامل تغذیه مناسب، فعالیت بدنی منظم و کنترل استرس می‌تواند روند پیری بیولوژیکی را کندتر کند و از مغز محافظت کند.»

این یافته‌ها بر اهمیت جوان نگه داشتن بدن در سطح سلولی و عملکردی تأکید می‌کنند. مراقبت از بدن نه تنها برای سلامت عمومی، بلکه برای حفظ سلامت مغز و پیشگیری از زوال عقل در سال‌های آینده ضروری است.