به گزارش سلامت نیوز تنگی نفس، خستگی غیرعادی، درد در فک یا شانه: نشانه‌هایی که ممکن است سکته قلبی را پنهان کنند.

محمود افتخارزاده، متخصص قلب و عروق،در گفتگو با مهر با اشاره به تفاوت‌های مهم در بروز بیماری‌های قلبی میان زنان و مردان، هشدار داد که این تفاوت‌ها می‌تواند به تشخیص دیرهنگام و افزایش خطر مرگ‌ومیر در زنان منجر شود.

علائمی که به‌سادگی نادیده گرفته می‌شوند

افتخارزاده توضیح داد: «برخلاف مردان که هنگام سکته قلبی اغلب دچار درد شدید در مرکز قفسه سینه می‌شوند، زنان ممکن است درد را در نواحی غیرمعمول مانند فک، شانه یا شکم تجربه کنند؛ علائمی که می‌توانند با مشکلات گوارشی اشتباه گرفته شوند، به‌ویژه زمانی که با تهوع یا استفراغ همراه باشند.»

وی افزود: «تنگی نفس یا خستگی شدید، از نشانه‌های شایع ولی کمتر شناخته‌شده بیماری قلبی در زنان است. این موضوع می‌تواند روند تشخیص را به تأخیر بیندازد و در نهایت پیامدهای خطرناکی به‌دنبال داشته باشد.»

تأثیر دیابت، یائسگی و تغییرات هورمونی

به گفته این متخصص، دیابت یکی از مهم‌ترین عوامل خطر در زنان است. «مطالعات نشان می‌دهند که دیابت در زنان تأثیر شدیدتری دارد و خطر ابتلا به بیماری‌های عروق کرونر و مرگ‌ومیر ناشی از آن را افزایش می‌دهد.»

افتخارزاده همچنین بر نقش یائسگی در افزایش خطر بیماری‌های قلبی تأکید کرد: «پس از یائسگی، به‌دلیل کاهش سطح استروژن، چربی بدن بیشتر در ناحیه شکم تجمع می‌یابد و این چاقی شکمی، ارتباط مستقیمی با افزایش خطر بیماری‌های قلبی دارد.»

وی افزود: «اگرچه درمان جایگزینی هورمونی می‌تواند در برخی موارد خاص مانند یائسگی زودرس مفید باشد، اما اثربخشی آن در پیشگیری از بیماری قلبی برای عموم زنان زیر سوال رفته است.»

سبک زندگی، عامل کلیدی پیشگیری

افتخارزاده بر لزوم اصلاح سبک زندگی در دوران یائسگی و پس از آن تأکید کرد. «رعایت رژیم غذایی سالم، پرهیز از چربی‌های حیوانی، مصرف فیبر بالا و فعالیت بدنی منظم – حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته – می‌تواند به‌طور چشمگیری از خطر بیماری قلبی بکاهد.»

وی همچنین نقش استرس را مهم دانست و گفت: «تأثیر استرس بر قلب در زنان حتی بیشتر از مردان است. برای کاهش آن، روش‌هایی مانند مدیتیشن، یوگا یا مشاوره روان‌شناسی بسیار مؤثر است.»

سلامت قلب در دوران بارداری

این متخصص قلب و عروق گفت: «بارداری با فشار مضاعف بر سیستم قلبی‌عروقی همراه است. بیماری‌هایی نظیر فشار خون بالا و کاردیومیوپاتی بارداری ممکن است در این دوران ظاهر شوند یا تشدید یابند.»

وی توصیه کرد: «زنان باردار باید به نشانه‌هایی مانند تنگی نفس شدید، ورم غیرعادی و درد قفسه سینه توجه ویژه داشته باشند. رژیم کم‌نمک، فعالیت بدنی سبک و کنترل منظم فشار خون و چربی خون، اصول حیاتی مراقبت در بارداری هستند.»

زنان باید مراقب تاریخچه بارداری خود باشند

افتخارزاده در پایان گفت: «زنانی که در دوران بارداری دچار فشار خون بالا شده‌اند، در آینده بیشتر در معرض ابتلا به پرفشاری خون مزمن قرار دارند. پیگیری این افراد حتی پس از زایمان نیز ضروری است.»