نوشیدنی‌های مفید در فصل گرما

چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404 10:55

شناسه: 3989552

10 اردیبهشت 1404 - 10:55

اقتصاد ایران: از نظر طب ایرانی گرما می‌تواند منجر به خشکی بدن، کاهش رطوبت طبیعی، خستگی، خواب‌آلودگی، بی‌حالی و حتی گرمازدگی شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، فصل گرما از راه رسیده و مهم‌ترین نکته‌ کم آب نشدن بدن است چون می‌تواند بدن را دچار خستگی، بی‌حالی، خواب‌آلودگی، سردرد، کج‌خُلقی و حتی گرمازدگی کند.

از نظر طب ایرانی گرما می‌تواند منجر به خشکی بدن، کاهش رطوبت طبیعی، خستگی، خواب‌آلودگی، بی‌حالی و حتی گرمازدگی شود. برای پیشگیری از این مشکلات، طب ایرانی توصیه‌های کاربردی فراوانی دارد که بخشی از آنها به مصرف نوشیدنی‌ها و خوراکی‌ها مربوط است.

شربت خاکشیر و تخم شربتی

این دانه‌ها به‌دلیل خاصیت جذب آب و حفظ رطوبت در بدن، از بهترین گزینه‌ها هستند.

فالوده خیار یا هندوانه با گلاب

این نوشیدنی ترکیبی می‌تواند به حفظ تعادل حرارت بدن کمک کند و می‌توانید کمی آب‌لیمو هم به آن اضافه کنید.

شربت لیمو و سکنجبین

این شربت به‌دلیل طبع خنک و متعادل‌کننده، برای رفع عطش و خستگی ناشی از گرما بسیار مؤثر است و می‌توان آن را با خیار رنده‌شده یا چند برگ نعناع ترکیب کرد تا اثر خنک‌کنندگی آن چند برابر شود.

عرق بیدمشک کاسنی و بهارنارنج

نوشیدن این عرق‌ها همراه با آب، هم به خنک شدن بدن کمک می‌کند و هم آب تبخیر شده بدن به‌دلیل گرما را تأمین می‌کند. البته این موضوع بستگی به این دارد که چند ساعت در هوای گرم مانده یا در چه دمایی بیرون بوده‌اید.

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

برگزاری نشست حاکمیت ایران بر خلیج فارس از منظر حقوقی و بین‌المللی ترکیب احتمالی تیم فوتبال اینتر مقابل بارسلونا/ مهدی طارمی روی نیمکت ربیع‌زاده: می‌خواهیم دوباره تراکتور را شکست بدهیم گام‌های بلند بانک ملی در مسیر واگذاری اموال مازاد صدور هشدار نارنجی برای آسمان قزوین خورسندیان: آماده تکمیل ۸۰ هزار واحد نیمه‌تمام نهضت ملی مسکن هستیم دریافت سیستمی نقاط آسیب‌دیده خودرو برای شرکت‌های بیمه الزامی شد انتقاد پارلمان اروپا از سیاست های تعرفه ای ترامپ هیچگونه قطع ارتباطی در بندر شهید رجایی نداشته‌ایم شینا انصاری: احیای جنگل‌های بلوط با همکاری وزارت جهاد در دستور کار است

نوشیدنی‌های مفید در فصل گرما

نوشیدنی‌های مفید در فصل گرما

شربت خاکشیر و تخم شربتی

فالوده خیار یا هندوانه با گلاب

شربت لیمو و سکنجبین