رژیم غذایی - اکونیوز

اهم اخبار رژیم غذایی

29 اردیبهشت 1405 - 18:51

مواد غذایی سرشار از منیزیم برای کنترل فشارخون

پژوهشی تازه که در نشریه علمی Harvard Medical School مورد بررسی قرار گرفته، نشان می‌دهد مکمل‌های منیزیم ممکن است بتوانند فشار خون را تا حدی کاهش دهند.

20 اردیبهشت 1405 - 15:54

$هشدار نسبت به \$

سازمان غذا و دارو اعلام کرد؛

هشدار نسبت به "قرص لاغری رزبری کتون تمشک"

روابط عمومی سازمان غذا و دارو از شناسایی ترکیبات خطرناک در قرص لاغری رزبری کتون تمشک خبر داد.

10 اردیبهشت 1405 - 11:57

آسیب غذاهای فوق فرآوری شده به سلامت استخوان ها

یک مطالعه جدید می‌گوید که غذاهای فوق فرآوری شده برای استخوان‌های شما مضر هستند.

8 اردیبهشت 1405 - 10:12

بهترین خوراکی‌ها برای جبران کمبود منیزیم بدن

منیزیم یک ماده ضروری برای سلامتی و عملکردهای اساسی بدن ماست که کمبود آن می‌تواند تبعاتی درپی داشته باشد. اما برای جبران کمبود منیزیم بدن چه باید کرد؟

7 اردیبهشت 1405 - 17:10

هفت مکمل طبیعی و ضروری برای سنین بالا

تغذیه سالم در هر سنی اهمیت دارد، اما با بالا رفتن سن، نیازهای بدن تغییر می‌کند. همان‌طور که نیاز غذایی یک کودک ۶ ماهه با یک کودک ۶ ساله متفاوت است، بدن در ۶۵ سالگی هم همان نیازهای ۳۵ سالگی را ندارد.

6 اردیبهشت 1405 - 14:34

خواص شگفت‌انگیز خوراکی‌های تلخ؛

چرا باید با طعم تلخ و ناخوشایند آشتی کنیم؟

بسیاری از ما به طور غریزی از طعم تلخ فراری هستیم، اما حقیقت این است که پشت این طعم قوی و ناخوشایند، گنجینه ای از سلامتی نهفته است.

6 اردیبهشت 1405 - 11:45

بهترین جایگزین‌های اسفناج برای جذب آنتی‌اکسیدان‌ها

اسفناج سرشار از فلاونوئیدها است، آنتی‌اکسیدان‌هایی که با التهاب مبارزه می‌کنند و از آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند.

6 اردیبهشت 1405 - 09:19

افزایش ریسک ابتلا به سرطان با مصرف میوه و سبزیجات!

محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی در یک مطالعه جدید به نتایج شگفت‌انگیزی رسیده‌اند که نشان می‌دهد افراد جوان غیرسیگاری که مقدار بیشتری میوه، سبزیجات و غلات کامل مصرف می‌کنند، بیشتر از جمعیت عمومی در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه قرار دارند.

5 اردیبهشت 1405 - 19:26

فواید شگفت انگیز آب زردچوبه برای سلامتی

آب زردچوبه یکی از ساده‌ترین نوشیدنی‌های طبیعی است که به دلیل وجود کورکومین می‌تواند تاثیرات مثبتی روی سلامت کلی بدن داشته باشد.

29 فروردین 1405 - 08:45

چالش‌های تغذیه‌ای سالمندان مبتلا به دیابت

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به چالش‌های تغذیه‌ای سالمندان مبتلا به دیابت، فشارخون بالا و چربی خون، بر نقش کلیدی کنترل وزن، مصرف متعادل کربوهیدرات تاکید کرد.

27 فروردین 1405 - 16:50

وزن‌تان را با یک برنامه غذایی منظم کاهش بدهید

آیا می‌خواهید وزن کم کنید؟ محققان می‌گویند یک برنامه غذایی خسته‌کننده و تکراری ممکن است، کمک کند.

27 فروردین 1405 - 07:30

تغذیه مناسب در میانسالی؛

دوران سالمندی شاداب و عاری از بیماری‌های مزمن

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: سالمندی یکی از مهم‌ترین دوره‌های زندگی است و توجه به الگوی غذایی صحیح از سال‌های میانسالی حائز اهمیت است.

26 فروردین 1405 - 08:55

۶ نوشیدنی مفید برای کاهش طبیعی قند خون

اگر به دنبال راه‌های ساده برای کنترل قند خون هستید، انتخاب نوشیدنی مناسب می‌تواند نقش مهمی در حفظ تعادل آن داشته باشد.

25 فروردین 1405 - 08:20

اشتباهات رایج درباره مصرف پروتئین که باید بدانید!

در حالی که بازار محصولات «پروتئینی» داغ‌تر از همیشه است، کارشناسان می‌گویند بسیاری از باورهای رایج درباره این ماده مغذی دقیق نیستند.

23 فروردین 1405 - 12:35

تأثیر رژیم غذایی در مدیریت عدم تعادل هورمون‌ها

نتایج یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می‌دهد که رژیم فستینگ متناوب ممکن است به مدیریت علائم یک بیماری هورمونی که تقریباً از هر ۵ زن، ۱ نفر تحت تأثیر آن است، کمک کند.

پربازدیدترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
اونس طلا	4166.39	0.00 (0%)
مثقال طلا	112960000	0 (0%)
طلا ۱۸ عیار	26077000	0 (0%)
طلا ۲۴ عیار	34768644	0 (0%)
اونس نقره	56.996	0.00 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
سکه امامی	265500000	0 (0%)
سکه بهار آزادی	257500000	0 (0%)
سکه نیم	139500000	0 (0%)
سکه ربع	74400000	0 (0%)
سکه گرمی	38000000	0 (0%)