رژیم غذایی - اکونیوز

اهم اخبار رژیم غذایی

20 بهمن 1403 - 23:55

با این معجون‌ها چند روزه کبد خود را پاکسازی کنید

حجم غذای سنگین و چرب و کم آبی بدن نیاز به پاکسازی و سم‌زدایی از کبد و کلیه را ضروری می‌سازد. اگر به شما گفته شود که شروع روز با یک نوشیدنی سالم می‌تواند به ویژه در رابطه با سم زدایی کبد و کلیه، برای بدن شما معجزه کند، چه خواهید گفت؟

15 بهمن 1403 - 05:55

راهکاری برای افزایش طول عمر افراد مسن

تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم می تواند مرگ و میر ناشی از همه علل را کاهش دهد.

13 بهمن 1403 - 14:07

نقش کلیدی سبک زندگی سالم درکنترل دیابت

کنترل دیابت با توجه به سبک زندگی افراد، تجربه ای است که بیمار، پزشک و خانواده بیمار، می توانند به اشتراک بگذارند.

10 بهمن 1403 - 12:16

ترفند علاقمند کردن کودک به مصرف سبزیجات

سبزیجات و میوه جات حاوی مواد ارزشمند برای سلامت کودک هستند اما گروه کمی از کودکان نسبت به مصرف انها تمایل نشان می‌دهند.

9 بهمن 1403 - 08:55

دسر فرانسوی خوش طعم به سبک ایرانی ها

رام بابا نوعی دسر فرانسوی مشهور و بسیار خوشمزه است که از ترکیب کیک خیس با لایه‌ای از خامه و کاسترد سرو می‌شود.

30 دی 1403 - 10:40

آیا هویج به درمان دیابت نوع ۲ کمک می‌کند؟

محققان دانمارکی می گویند خوردن هویج برای سلامت مفید است، به خصوص اگر مبتلا به دیابت نوع ۲ هستید.

29 دی 1403 - 10:58

پای سیب هستی خانم، گران‌ترین پای جهان شد!

همه چیز از این جا شروع شد، هستی محمدکریم، کاربری در توییتر این متن را به همراه این عکس به اشتراک گذاشت: بچه ها من پای سیب میفروشم, قطر ۲۲ سانت, از بهترین موادم استفاده میکنم, قیمتش ۷۷۰, میتونین از سه روز قبل بهم سفارش بدین.

23 دی 1403 - 14:00

ویتامین D ؛ کلید سلامت استخوان‌ها و ایمنی کودکان

تأمین ویتامین D برای کودکان یکی از دغدغه‌های اصلی والدین و متخصصان تغذیه است. این ویتامین با نقش بی‌نظیر خود در رشد استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی و تأمین سلامتی کلی کودکان، اهمیت زیادی دارد. با توجه به شیوع کمبود ویتامین D در بین کودکان، آگاهی از روش‌های طبیعی و مکمل‌های مناسب برای تأمین این ویتامین ضروری است. در این گزارش به بررسی راهکارهای مؤثر در تأمین ویتامین D کودکان پرداخته‌ایم.

8 دی 1403 - 10:15

چرا مصرف جوی دوسر در زمستان مفید است؟

جوی دوسر سرشار از مواد مغذی است. ترکیبات موجود در این ماده آن را به ارزشمندترین محصول مغذی تبدیل کرده است

1 دی 1403 - 16:05

دم‌نوش معجزه‌گر برای درمان سرماخوردگی

متخصص طب ایرانی‌ گفت: کسانی که احساس سرماخوردگی دارند در روز شش تا هفت لیوان دم‌نوش بابونه با عسل، شیره انگور یا نبات میل کنند سرماخوردگی کامل برطرف می‌شود.

27 آذر 1403 - 12:14

آشنایی با غذاهای سنتی و محبوب کنیا

کنیا نه تنها به خاطر طبیعت بکر و حیات وحش خود معروف است، بلکه آشپزی خاص این کشور نیز جذابیتی خاص دارد. غذاهای کنیا، با ترکیب طعم‌های سنتی و مواد اولیه تازه، تجربه‌ای منحصر به فرد برای هر گردشگر فراهم می‌کنند.

22 آذر 1403 - 10:17

کاهش مضرات آلودگی هوا با مصرف غذای سالم

رئیس اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: مصرف مایعات و برخی مواد غذایی می‌تواند مضرات آلودگی هوا را کاهش دهد.

21 آذر 1403 - 11:45

آلودگی هوا را جدی بگیرید؛

در زمان آلودگی هوا شیر کم چرب بخورید

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت هشدار داد که آلودگی هوا به ویژه برای گروه‌های حساس مانند کودکان، مادران باردار، سالمندان و بیماران قلبی و ریوی خطرات جدی به همراه دارد و مصرف شیر کم‌چرب می‌تواند به عنوان یک راهکار مؤثر برای مقابله با این تهدیدات سلامت مطرح شود.

27 آبان 1403 - 09:30

ساده‌ترین روش کنترل فشار خون بالا در نوجوانان

فشار خون بالا یک مشکل نادر سلامتی در میان نوجوانان است، اما تعداد موارد در حال افزایش است.

27 آبان 1403 - 08:05

سرد مزاج‌ها در فصل سرما چه غذاهایی مصرف کنند؟

متخصص طب‌سنتی درخصوص تغذیه در فصل پاییز توضیحاتی ارائه داد.

پربازدیدترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
اونس طلا	3037.1	0.08 (0%)
مثقال طلا	34080000	60,000 (0.18%)
طلا ۱۸ عیار	7867400	13,900 (0.18%)
طلا ۲۴ عیار	10489658	18,533 (0.18%)
اونس نقره	29.555	0.03 (0.1%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
سکه امامی	95500000	900,000 (0.95%)
سکه بهار آزادی	91000000	4,000,000 (4.4%)
سکه نیم	61300000	200,000 (0.33%)
سکه ربع	31700000	400,000 (1.28%)
سکه گرمی	15000000	500,000 (3.33%)