به گزارش سلامت نیوز به نقل از prevention، عفونت دستگاه ادراری (UTI) معمولاً بر اثر ورود باکتری به مثانه ایجاد می‌شود و علائمی مانند سوزش ادرار، تکرر ادرار و درد زیر شکم دارد. متخصصان می‌گویند این روش‌های خانگی به تسکین علائم کمک می‌کنند، اما جایگزین درمان پزشکی نیستند:

نوشیدن آب فراوان

مصرف مایعات زیاد به شست‌وشوی باکتری‌ها از مجاری ادراری کمک می‌کند.

تخلیه مکرر مثانه

نگه‌داشتن ادرار باعث تجمع باکتری‌ها می‌شود؛ ادرار کردن منظم روند بهبود را تسریع می‌کند.

پرهیز از مواد محرک مثانه

قهوه، الکل، غذاهای تند و پرشکر می‌توانند علائم را تشدید کنند.

استفاده از کمپرس یا پد گرم

گرما روی پایین شکم می‌تواند درد و گرفتگی ناشی از UTI را کاهش دهد.

پوشیدن لباس‌های گشاد و نخی

لباس تنگ و غیرقابل‌تنفس رطوبت را حفظ کرده و رشد باکتری‌ها را افزایش می‌دهد.

پرهیز از محصولات بهداشتی معطر

صابون‌ها، اسپری‌ها و محصولات عطردار می‌توانند مجاری ادراری را تحریک کنند.

احتیاط در مصرف داروهای گیاهی

برخی گیاهان مانند «بیربری» ممکن است مفید باشند، اما مصرف آنها باید با نظر پزشک باشد.

پرهیز از ویتامین C در زمان عفونت فعال

اگرچه ویتامین C نقش پیشگیرانه دارد، اما در درمان عفونت فعال مؤثر نیست.

هشدار پزشکان

در صورت تداوم علائم بیش از چند روز، تب، وجود خون در ادرار یا عفونت‌های مکرر، مراجعه به پزشک ضروری است. درمان اصلی عفونت ادراری همچنان آنتی‌بیوتیک است و تأخیر در درمان می‌تواند به درگیری کلیه‌ها منجر شود.