همراهِ تخممرغ این دو نوشیدنی را ننوشید!
اقتصاد ایران: تخم مرغ به همراه قهوه یا چای یک صبحانه معمول برای بسیاری از افراد است. اما متخصصین هشدار میدهند که مصرف همزمان این موارد میتواند باعث بروز مشکلاتی در سلامت شود.
خبرفوری: متخصصان هشدار میدهند که مصرف همزمان تخممرغ با چای یا قهوه میتواند جذب مواد معدنی مهم را مختل کند و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
تخممرغ یکی از پرمصرفترین مواد غذایی در وعده صبحانه است و بسیاری از افراد آن را همراه با چای یا قهوه میل میکنند. با این حال، کارشناسان تغذیه تأکید دارند که این ترکیب میتواند مشکلاتی برای بدن ایجاد کند.

ترکیبات موجود در چای و قهوه مانع از جذب آهن و کلسیم موجود در تخممرغ میشوند؛ دو ماده معدنی حیاتی که نقش مهمی در سلامت استخوانها و خون دارند. به همین دلیل توصیه میشود پس از مصرف تخممرغ، حداقل یک ساعت از نوشیدن چای یا قهوه خودداری شود تا بدن فرصت کافی برای جذب مواد مغذی داشته باشد.
این هشدار نشان میدهد که حتی انتخابهای ساده در وعده صبحانه میتواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت روزانه داشته باشد و توجه به جزئیات تغذیهای اهمیت زیادی دارد.
اکو ایران | ECO IRAN
ترکیه | Turkiye
آذربایجان| Azerbaijan
ترکمنستان|Turkmenistan
تاجیکستان|Tajikistan
قزاقستان |Kazakhstan
قرقیزستان |Kyrgyzstan
ازبکستان |Uzbekistan
افغانستان |Afghanistan
پاکستان | Pakistan
بانک مرکزی
بانک ملّی ایران
بانک ملّت
بانک تجارت
بانک صادرات ایران
بانک ایران زمین
بانک پاسارگاد
بانک آینده
بانک پارسیان
بانک اقتصادنوین
بانک دی
بانک خاورمیانه
بانک سامان
بانک سینا
بانک سرمایه
بانک کارآفرین
بانک گردشگری
بانک رسالت
بانک توسعه تعاون
بانک توسعه صادرات ایران
قرض الحسنه مهر ایران
بانک صنعت و معدن
بانک سپه
بانک مسکن
رفاه کارگران
پست بانک
بانک مشترک ایران و ونزوئلا
صندوق توسعه ملّی
مؤسسه ملل
بیمه مرکزی
بیمه توسعه
بیمه تجارت نو
ازکی
بیمه ایران
بیمه آسیا
بیمه البرز
بیمه دانا
بیمه معلم
بیمه پارسیان
بیمه سینا
بیمه رازی
بیمه سامان
بیمه دی
بیمه ملت
بیمه نوین
بیمه پاسارگاد
بیمه کوثر
بیمه ما
بیمه آرمان
بیمه تعاون
بیمه سرمد
بیمه اتکایی ایرانیان
بیمه امید
بیمه ایران میهن
بیمه متقابل کیش
بیمه آسماری
بیمه حکمت صبا
بیمه زندگی خاورمیانه
کارگزاری مفید
کارگزاری آگاه
کارگزاری کاریزما
کارگزاری مبین سرمایه