به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،مطالعات جدید دانشگاه‌های برکلی و کلمبیا به‌طور جدی به والدین هشدار می‌دهند که دادن گوشی هوشمند به کودکانی که کمتر از ۱۲ سال دارند، می‌تواند تأثیرات منفی و جدی بر سلامت آن‌ها داشته باشد. این پژوهش که در مجله پزشکی کودکان منتشر شده، نشان می‌دهد که مالکیت زودهنگام گوشی می‌تواند با مشکلاتی همچون افسردگی، چاقی و اختلالات خواب در کودکان مرتبط باشد.

یافته‌های کلیدی این مطالعه عبارتند از:

1. افزایش خطر افسردگی و چاقی: کودکانی که قبل از ۱۲ سالگی گوشی دریافت کرده‌اند، با خطر بالاتری از افسردگی و چاقی روبرو هستند.

2. اختلالات خواب: این کودکان به طور خاص با مشکلات خواب بیشتری مواجه می‌شوند، که در میان کودکانی که گوشی خود را دیرتر دریافت کرده‌اند، این مشکل کمتر مشاهده می‌شود.

3. خطرات به‌ویژه برای کودکان با گوشی‌های زودهنگام: هرچه سن دریافت گوشی کمتر باشد، خطر ابتلا به چاقی و اختلالات خواب بیشتر می‌شود.

دلایل خطرات ناشی از گوشی‌های هوشمند

رَن بارزی‌لِی، روانپزشک کودک و نوجوان و نویسنده اصلی این مطالعه، هشدار می‌دهد که دادن گوشی به کودکان باید به‌عنوان یک تصمیم مهم و مسئولانه در نظر گرفته شود، چرا که تأثیرات آن می‌تواند بر سلامت کلی کودک تأثیرگذار باشد. این مطالعه به‌طور مستقیم به محتوای استفاده از گوشی‌ها (مانند شبکه‌های اجتماعی یا بازی‌های موبایل) نپرداخته، اما پژوهشگران اشاره می‌کنند که دسترسی به این نوع محتوا نیز می‌تواند مشکلات جدی برای سلامت روان، الگوی خواب و فعالیت بدنی ایجاد کند.

نتایج مشابه در پژوهش‌های قبلی

این نتایج با پژوهش‌های دیگری نیز همسو است. به‌عنوان مثال، مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۵ روی بیش از ۱۰۰ هزار کودک انجام شد، نشان داد که دادن گوشی قبل از ۱۳ سالگی با افزایش افکار خودکشی، کاهش حس ارزش‌ذاتی و احساس جدایی از واقعیت در کودکان مرتبط است.

راهکارهای پیشنهادی برای والدین

کارشناسان به والدین توصیه می‌کنند که از دادن گوشی هوشمند به کودکان زیر ۱۲ سال خودداری کنند یا حداقل:

1. سنِ دادن گوشی را به تأخیر بیندازید.

2. محدودیت‌های زمانی مشخصی برای استفاده از گوشی تعیین کنید.

3. بر محتوای مصرفی و اپلیکیشن‌های نصب‌شده نظارت دقیقی داشته باشید.

4. اطمینان حاصل کنید که کودک زمان کافی برای فعالیت بدنی، بازی و تعامل اجتماعی بدون گوشی دارد.

پژوهش‌ها تأکید می‌کنند که حتی بدون در نظر گرفتن محتوای مصرفی، دادن گوشی هوشمند به کودکان زیر ۱۲ سال می‌تواند یک عامل خطر برای سلامت روان و جسم آن‌ها باشد. بنابراین، بهترین راهکار این است که تا حد امکان این دستگاه‌ها را به تأخیر انداخته و از مزایای فعالیت‌های حضوری و بدنی کودکان بهره‌مند شویم.