به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین،خرمالو، میوه‌ای خوشمزه و خوش‌رنگ که در فصل پاییز به بازار می‌آید، خواص زیادی برای بدن دارد. اما مصرف بی‌رویه و نادرست آن می‌تواند مشکلات گوارشی جدی به همراه داشته باشد. برخی مطالعات و متخصصان طب سنتی تأکید دارند که خرمالو، به ویژه در صورت مصرف زیاد یا نجویدن صحیح آن، می‌تواند منجر به یبوست یا حتی انسداد روده شود.

آیا خرمالو باعث انسداد روده می‌شود؟

دکتر الهام پارسا، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی،توضیح می‌دهد که خرمالو به دلیل داشتن ترکیبات تاننی، در صورتی که به مقدار زیاد مصرف شود، می‌تواند باعث چسبندگی در دستگاه گوارش شده و موجب بروز انسداد روده شود. این موضوع به‌ویژه در خرمالوهای نارس و گس‌دار بیشتر مشهود است. از آنجا که خرمالو دارای بافت نرم و لزجی است، بسیاری از افراد ممکن است آن را به‌درستی نجویده و به سرعت آن را بلعیده و این می‌تواند باعث ایجاد توده‌های سخت در روده‌ها شود که در موارد شدید نیاز به درمان‌های پزشکی دارد.

چه عواملی باعث انسداد روده می‌شود؟

انسداد روده به دلایل مختلفی مانند رشد تومور، التهاب روده یا وجود جسم خارجی در مسیر گوارش رخ می‌دهد. اما در برخی موارد، عواملی مانند یبوست شدید یا مصرف زیاد غذاهایی با خاصیت چسبندگی، مانند خرمالو، نیز می‌توانند به انسداد منجر شوند.

بزوآر: توده‌های گیاهی سخت‌شده

دکتر ریحانه علی پور، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره تأثیر خرمالو بر دستگاه گوارش می‌گوید: "مطالعات نشان می‌دهند که خرمالو به‌ویژه خرمالوهای نارس، به دلیل داشتن تانن محلول بالا، می‌توانند ترشحات روده را کاهش داده و حرکات گوارشی را کند کنند. این مسئله می‌تواند باعث تشدید یبوست و در موارد شدید منجر به تشکیل توده‌های گیاهی یا 'بزوآر' شود."

بزوآر، توده‌های سخت‌شده از مواد گیاهی است که در روده‌ها تجمع می‌کنند و می‌توانند باعث انسداد روده شوند. در صورتی که این توده‌ها بزرگ شوند، ممکن است نیاز به درمان‌های پزشکی یا حتی جراحی پیدا کنند.

چگونه خرمالو بخوریم تا مشکلی ایجاد نشود؟

برای جلوگیری از مشکلات گوارشی ناشی از خرمالو، باید در مصرف آن اعتدال را رعایت کرد. دکتر پارسا توصیه می‌کند که خرمالوهای کاملاً رسیده و شیرین را مصرف کنید. این خرمالوها به دلیل فیبر بالا می‌توانند به بهبود حرکات روده و پیشگیری از یبوست کمک کنند. همچنین بهتر است خرمالو را خوب و کامل بجوید تا فیبرهای آن بهتر هضم شوند.

نکاتی برای مصرف ایمن خرمالو:

• همیشه خرمالوهای کاملاً رسیده و شیرین مصرف کنید.

• خرمالو را به‌طور کامل بجوید تا از ایجاد توده‌های سخت در روده جلوگیری شود.

• اگر خرمالو پوست ضخیمی دارد، بهتر است پوست آن را جدا کنید، زیرا هضم آن سخت‌تر است.

• در مصرف خرمالو زیاده‌روی نکنید، به‌ویژه برای افراد دارای بیماری‌های مزمن یا کسانی که جراحی شکمی داشته‌اند.

• مصرف خرمالو را برای کودکان زیر سه سال محدود کنید تا از ایجاد انسداد روده جلوگیری شود.

در نهایت، خرمالو اگر به‌درستی مصرف شود، می‌تواند یک میان‌وعده سالم و مفید باشد. اما برای بهره‌برداری از خواص آن و جلوگیری از عوارض جانبی، باید نحوه مصرف آن را به‌دقت رعایت کرد.