غلامرضا احدی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: همواره در این زمان از سال، به‌دلیل سرمای هوا، پایداری جو و عدم جابه‌جایی آن، میزان آلاینده‌های موجود در هوا افزایش می‌یابد.

وی ادامه داد: منشأ اغلب این آلاینده‌ها فسیلی بوده و سوختن ناقص یا استفاده از سوخت‌های فسیلی باعث می‌شود برخی آلاینده‌ها در فضا آزاد شوند که به‌شدت برای سلامتی انسان مضر هستند، امسال هم مانند سنوات گذشته این مسئله دامن‌گیر مردم بوده و هوا به‌شدت آلوده شده است.

رئیس گروه سلامت محیط دانشگاه علوم پزشکی قزوین در خصوص تأثیر این آلاینده‌ها بر سلامت افراد عنوان کرد: این آلاینده‌ها می‌توانند باعث تشدید بیماری‌های تنفسی مانند سرماخوردگی و آسم شده و در بلندمدت باعث بروز سرطان ریه و سرطان دستگاه تنفسی شوند، همچنین می‌توانند باعث بروز سکته‌های قلبی و مغزی شوند، تمامی این تأثیرات منفی در مقالات و متون علمی ذکر شده و کاملا اثبات شده است.

احدی خاطرنشان کرد: چند مسئله در مورد آلودگی هوا بسیار حائز اهمیت است، نخستین نکته میزان غلظت آلاینده‌ها در محیط است که با شاخص Aqi اعلام می‌شود، بالا رفتن این شاخص نشان‌دهنده افزایش میزان آلاینده‌ها در هواست، هر چقدر این شاخص بالاتر باشد بیشتر روی سلامت مردم تأثیرات منفی خواهد گذاشت.

وی تأکید کرد: مسئله بعدی میزان مواجهه است، هر چقدر میزان مواجهه افراد با این آلاینده‌ها طولانی‌تر و بیشتر باشد و مدت‌زمان و ساعتی که مردم در معرض تنفس چنین هوایی قرار می‌گیرند، بیشتر باشد، احتمال آسیب بیشتر خواهد شد.

رئیس گروه سلامت محیط دانشگاه علوم پزشکی قزوین تصریح کرد: اکنون دستگاه‌های مسئول موظفند جلوی ماشین‌های آلاینده و کارخانه‌ها و اماکنی که در حال تولید این آلاینده‌ها هستند را بگیرند، نخستین کاری که مردم در چنین شرایطی می‌توانند انجام دهند این است که میزان مواجهه خود با آلاینده‌ها را کمتر کرده و تلاش کنند تردد کمتری در فضای باز داشته باشند.

وی یادآور شد: در حال حاضر ورزش در فضای باز به منزله ورود سم به بدن است، یعنی اگر در چنین هوایی در فضای باز ورزش کنید، به جای تضمین سلامتی، کمک می‌کنید سلامتی‌تان به مخاطره بیفتد، چون انسان در زمان ورزش تنفس‌های عمیق‌تری دارد و میزان هوای بیشتری وارد ریه‌ها می‌شود، بنابراین ورزش در فضای باز در چنین هوایی باعث می‌شود آلاینده‌های بیشتری وارد بدن شوند و جذب آلاینده‌ها در بدن اتفاق بیفتد.

احدی اظهار کرد: برخی افراد بیماری‌های زمینه‌ای نظیر دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی دارند، این افراد به هیچ وجه نباید در چنین هوایی در فضای باز قرار بگیرند، اگر هم مجبور به تردد در فضای بیرون از منزل هستند، حتما از ماسک‌های خاص نظیر  FFP۲یا N۹۵ استفاده کرده و به سرعت به فضای منزل بازگردند تا میزان آلاینده‌های کمتری وارد ریه‌شان شود.

وی افزود: هموطنان گرامی باید بدانند ماسک‌های جراحی کمک خاصی جهت جلوگیری از ورود آلاینده‌ها به ریه نمی‌کند.

این مسئول عنوان کرد: مادران باردار، کودکان، سالمندان و افرادی که دارای بیماری‌های زمینه‌ای نظیر دیابت یا مشکلات قلبی عروقی هستند، جزو گروه‌های حساس بوده و باید در چنین هوایی بیشتر مراقب سلامتی خود باشند.

وی بیان کرد: هموطنان در چنین هوایی ورزش در فضای باز را از برنامه‌های خود حذف کنند و به کودکان هم اجازه ندهند در فضای باز حضور داشته باشند، چرا که آلاینده‌ها در کودکان بسیار اثرات منفی دارد و سلامتی آن‌ها را به مخاطره می‌اندازد، بیماری‌هایی مانند آنفلوانزا و سرماخوردگی نیز در چنین هوایی تشدید شده و احتمال انتقال آن‌ها افزایش می‌یابد.

احدی خاطرنشان کرد: توصیه پایانی اینکه هموطنان گرامی در چنین شرایطی استفاده از سبزیجات تازه، میوه و نوشیدن بیشتر آب را در دستور غذایی خود قرار دهند، چرا که این موارد می‌تواند اثرات آلودگی هوا را در انسان کاهش دهد.

انتهای پیام