به گزارش سلامت نیوز به نقل از healthshots، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) فقط به جوش‌های مقاوم یا پریودهای نامنظم محدود نمی‌شود؛ بلکه یک اختلال هورمونی و متابولیک پیچیده است که زنان در سن باروری را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در این وضعیت، تخمدان‌ها مقدار غیرطبیعی هورمون‌های مردانه (آندروژن) تولید می‌کنند که می‌تواند چرخه قاعدگی، باروری، متابولیسم و سلامت عمومی را مختل کند.

اگر PCOS به‌موقع کنترل نشود، به‌تدریج می‌تواند خطر ناباروری، دیابت و بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. به گفته متخصص زنان، «پیشرفت PCOS می‌تواند هم سلامت هورمونی و هم سلامت متابولیک را تحت‌تأثیر قرار دهد. شناخت نشانه‌های اولیه، کلید جلوگیری از عوارض است.»

نشانه‌هایی که می‌گویند PCOS شما در حال بدتر شدن است

۱. پریودهای بسیار نامنظم یا قطع کامل قاعدگی

اگر چرخه قاعدگی شما کمتر از ۸ بار در سال تکرار می‌شود یا به‌طور کامل قطع شده، این نشانه مهمی از عدم تخمک‌گذاری است. این مشکل می‌تواند باعث تغلیظ لایه داخلی رحم و مشکلات باروری شود. تشخیص زودهنگام، خطرات طولانی‌مدت را کاهش می‌دهد.

۲. افزایش وزن مقاوم، مخصوصاً در ناحیه شکم

اگر با وجود رژیم سالم و ورزش، همچنان چربی دور شکم افزایش می‌یابد، این می‌تواند نشانه افزایش مقاومت به انسولین باشد؛ یکی از عوامل اصلی بدتر شدن PCOS. این وضعیت خطر دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی را بالا می‌برد.

۳. آکنه شدیدتر، چربی پوست یا رشد موی زائد

بدتر شدن جوش‌ها، چرب‌تر شدن پوست یا رشد موهای ضخیم در چانه، سینه یا پشت، همگی به افزایش آندروژن مربوط می‌شوند. اگر این علائم با وجود درمان ادامه پیدا کند، باید سطح هورمون‌ها دوباره بررسی شود.

۴. ریزش مو یا الگوی طاسی مردانه

PCOS می‌تواند هم‌زمان باعث رویش موهای زائد و ریزش موی شدید روی سر شود. ریزش در خط رویش مو یا ناحیه فرق سر نشان‌دهنده تغییرات هورمونی است و نیاز به مداخله پزشکی دارد.

۵. تیرگی پوست یا ایجاد زوائد پوستی

تیرگی مخملی روی گردن، زیر بغل یا کشاله ران (آکانتوزیس نیگریکانس) و حتی زوائد پوستی کوچک، معمولاً نشانه بدتر شدن مقاومت به انسولین هستند. این علائم هشدار جدی از مشکلات متابولیک‌اند، نه فقط مشکلات پوستی.

۶. علائم مشکلات متابولیک

بالا رفتن قند خون، افزایش چربی خون، یا بروز کبد چرب نشان می‌دهد که PCOS از کنترل خارج شده است. ارزیابی سریع پزشکی می‌تواند از مشکلات جدی‌تر جلوگیری کند.

۷. تغییرات خلقی، خستگی شدید یا خواب ضعیف

اختلالات هورمونی و التهاب مزمن می‌توانند باعث خستگی مداوم، اضطراب، نوسان خلق، یا آپنه خواب شوند. تشدید این علائم نشان می‌دهد بدن تحت فشار است و باید اقدام لازم انجام شود.

PCOS درمان قطعی ندارد اما با پایش منظم، اصلاح سبک زندگی و درمان مناسب به‌خوبی قابل مدیریت است. شناخت این هشدارها کمک می‌کند بدانید بدن شما چه زمانی به توجه و اقدام بیشتر نیاز دارد.