تاثیر محافظتی ورزش بر قلب زنان بیشتر است

دوشنبه 19 آبان 1404 11:10

شناسه: 4185212

19 آبان 1404 - 11:10

تاثیر محافظتی ورزش بر قلب زنان بیشتر است

اقتصاد ایران: یک مطالعه نشان می‌دهد که در پیشگیری و درمان بیماری عروق کرونر قلب، مزایای محافظت قلبی که زنان از طریق ورزش به دست می‌آورند، ممکن است به طور قابل توجهی بهتر از مردان باشد.

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از شینهوا، نتایج تحقیق به طور مشترک توسط تیمی به رهبری پروفسور وانگ یان و محقق وابسته چن جیاجین از بیمارستان قلب و عروق دانشگاه شیامن و بیمارستان شانگهای وابسته به دانشگاه شانگهای جیائو تونگ، که هر دو در شرق چین واقع شده‌اند، منتشر شد.

بر اساس داده‌های دستگاه پوشیدنی از ۸۵۰۰۰ شرکت‌کننده، تیم تحقیق به طور سیستماتیک تفاوت‌های جنسیتی را در پیشگیری و درمان بیماری عروق کرونر قلب از طریق ورزش تجزیه و تحلیل کردند.

این مطالعه نشان داد که زنان فقط به ۲۵۰ دقیقه ورزش در هفته نیاز دارند تا خطر ابتلاء به بیماری عروق کرونر قلب ۳۰ درصد کاهش یابد، در حالی که مردان برای دستیابی به همان مزایای قلبی عروقی به ۵۳۰ دقیقه ورزش نیاز دارند که تقریباً دو برابر زمان مورد نیاز زنان است.

تجزیه و تحلیل بیشتر نشان داد در میان افرادی که به بیماری عروق کرونر قلب مبتلا شده‌اند، زنانی که ۵۱ دقیقه در هفته ورزش می‌کنند خطر مرگ شأن ۳۰ درصد کاهش یافت، در حالی که مردان برای دستیابی به همان نتیجه باید ۸۵ دقیقه ورزش کنند.

بیماری عروق کرونر قلب یکی از علل اصلی مرگ و میر در انسان است. موسساتی مانند سازمان جهانی بهداشت توصیه می‌کنند که بزرگسالان باید حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط در طول هفته یا حداقل ۷۵ دقیقه فعالیت بدنی با شدت زیاد یا ترکیبی معادل از هر دو را انجام دهند.

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

اَبَرتوفان «فانگ-وونگ» فیلیپین را درنوردید چرا خشاب مکانیسم ماشه خالی بود؟؛ واکاوی ابعاد حقوقی، ژئوپلتیک و اقتصادی بازگشت مخفیانه لیونل مسی به کمپ‌نو واقعیت مجازی داروی ضد تهوع فضانوردان شد رشد ۵۶ درصدی پروژه‌های سرمایه‌گذاری خارجی در خراسان جنوبی؛ ۲۵ طرح فعال آیا قهوه پروتئینی برای بدن منفعت دارد؟ رئیس فرهنگستان زبان و ادب فارسی: شعر در مدح پیامبر(ص) از معشوق و شمشیر فراتر رفت و به افق ایمان کشیده شد بازیگر سریال‌های تلویزیونی درگذشت اعلام نتایج آزمایشات فنی و مکانیک خاک به‌صورت برخط در «سامانه من» استاندار سیستان و بلوچستان: هرگونه تعلل در مسیر واردات قانونی کالاهای اساسی تخلف محسوب می‌شود

تاثیر محافظتی ورزش بر قلب زنان بیشتر است