به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،نتایج یک تحقیق جدید که توسط پژوهشگران استرالیایی انجام شده، نشان می‌دهد که نور روشن در شب می‌تواند اثرات منفی جدی بر سلامت قلب داشته باشد. این تحقیق، که یکی از بزرگ‌ترین مطالعات در زمینه تأثیر نور شبانه بر سیستم قلبی-عروقی است، نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض نور در ساعات شب، به ویژه بین ساعت ۱۲:۳۰ بامداد تا ۶:۰۰ صبح، می‌تواند خطر ابتلا به نارسایی قلبی و حمله قلبی را به طور قابل توجهی افزایش دهد.

پژوهشگران «دانشگاه فلیندرز» استرالیا، پس از بررسی داده‌های مربوط به ۸۸,۹۰۵ نفر بالای ۴۰ سال به مدت ۹.۵ سال، دریافتند که کسانی که در این ساعات بیشتر در معرض نور قرار داشتند، ۵۶ درصد بیشتر از دیگران در معرض خطر نارسایی قلبی و ۴۷ درصد بیشتر در معرض حمله قلبی بودند. این بررسی همچنین نشان داد که تأثیرات منفی نور شبانه در بزرگسالان جوان‌تر بیشتر از دیگر گروه‌های سنی بوده است.

دکتر دنیل ویندرد، پژوهشگر ارشد این پروژه، گفت: "این مطالعه اولین تحقیق بزرگی است که نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض نور شبانه به خودی خود، یک عامل خطر مستقل برای بیماری‌های قلبی به شمار می‌رود. اختلال در ساعت بیولوژیکی بدن و قرار گرفتن در معرض نور شدید شبانه می‌تواند موجب افزایش خطر مشکلات قلبی شود."

نتایج این تحقیق همچنین نشان داد که زنان نسبت به نور شبانه حساسیت بیشتری دارند. دکتر شان کین، یکی از پژوهشگران این پروژه، افزود: "زنان ممکن است بیشتر از مردان تحت تأثیر نور شبانه قرار گیرند. یافته‌های این تحقیق نشان می‌دهد که در شرایط مشابه، زنان در معرض خطرات نارسایی قلبی مشابه با مردان قرار دارند، که با توجه به محافظت طبیعی زنان در برابر بیماری‌های قلبی، این امر قابل توجه است."

در مقابل، این پژوهش نشان داد که قرار گرفتن در معرض نور طبیعی روز می‌تواند اثرات حفاظتی برای سلامت قلبی-عروقی داشته باشد. افرادی که در طول روز بیشتر در معرض نور قرار دارند، ۱۳ درصد کمتر در معرض بیماری عروق کرونری قلب، ۲۸ درصد کمتر در معرض نارسایی قلبی و ۲۷ درصد کمتر در معرض سکته مغزی بودند.

این تحقیق با نتایج پژوهش‌های قبلی «دانشگاه فلیندرز» نیز هم‌راستا است. پیش از این، پژوهشگران این دانشگاه دریافتند که افرادی که بیشتر در معرض نور شبانه قرار داشتند، ۲۱ تا ۳۴ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ قرار داشتند. از سوی دیگر، قرار گرفتن در معرض نور روزانه با کاهش ۱۷ تا ۳۴ درصدی خطر مرگ همراه بود.

پژوهشگران همچنین قصد دارند مطالعات بیشتری در خصوص تأثیرات نور شبانه در محیط‌های مختلف نظیر خانه‌ها، بیمارستان‌ها و شهرها انجام دهند تا راهکارهایی برای محدود کردن اثرات منفی آن بر سیستم قلبی-عروقی توسعه دهند.

این مطالعه در مجله معتبر JAMA Network Open منتشر شده است.