به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،یک پژوهش بین‌المللی تازه نشان می‌دهد که بیش از ۹۹ درصد حملات قلبی و دیگر بیماری‌های قلبی‌عروقی در بیمارانی رخ می‌دهد که حداقل یکی از عوامل خطر اصلی این بیماری‌ها را دارند. این مطالعه که در نشریه معتبر کالج قلب و عروق آمریکا منتشر شده، داده‌های بیش از ۶۰۰ هزار بیمار کره‌ای و هزار بیمار آمریکایی را بررسی کرده است.

چهار عامل کلیدی که در این پژوهش مورد توجه قرار گرفت، فشار خون، سطح قند خون، کلسترول و مصرف سیگار بودند. به گفته فیلیپ گرینلند، سرمحقق این پروژه، حتی تغییرات کوچک در این شاخص‌ها باید جدی گرفته شده و با اصلاح سبک زندگی یا درمان دارویی کنترل شوند.

این یافته مهم، ابهامات قبلی درباره بروز بیماری‌های قلبی در افرادی بدون عوامل خطر را برطرف می‌کند. سوزان چِنگ، متخصص قلب که در این تحقیق مشارکت نداشته، می‌گوید: «اکثر بیماران پیش از بیماری، سطوح غیرطبیعی قابل شناسایی از عوامل خطر را داشته‌اند که می‌توانست برای پیشگیری مورد استفاده قرار گیرد.»

برای کاهش ریسک بیماری‌های قلبی، پزشکان توصیه می‌کنند که مردم به طور منظم فشار خون و قند خود را پایش کنند، سیگار را ترک کنند، وزن متعادل داشته باشند، ورزش کنند، استرس را کنترل و خواب کافی داشته باشند. در صورت لزوم، درمان دارویی زیر نظر پزشک نیز ضروری است.

احمد توکل، متخصص قلب، به نگرش اشتباه برخی بیماران اشاره می‌کند که شروع دارو را نشانه ضعف یا پیری می‌دانند. او می‌گوید: «مدیریت عوامل خطر یعنی سرمایه‌گذاری برای داشتن زندگی سالم‌تر و طولانی‌تر و احساس بهتر.»

همچنین استرس و افسردگی به عنوان عوامل خطر قابل توجهی شناخته شده‌اند که باید همراه با سایر عوامل کنترل شوند.

این مطالعه یادآور می‌شود که پیشگیری از بیماری‌های قلبی تا حد زیادی در کنترل خود ماست و با مدیریت فعال عوامل خطر می‌توان زندگی سالم‌تر و طولانی‌تری داشت.