به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،دکتر سید هاشم دریاباری، فوق تخصص چشم‌پزشکی، نسبت به آسیب‌های جدی اشعه فرابنفش (UV) برای چشم هشدار داد و گفت: استفاده از عینک آفتابی با استاندارد UV400 مهم‌ترین راهکار برای محافظت از چشم‌ها در برابر این اشعه خطرناک است.

وی توضیح داد که اشعه ماورای بنفش از سه طیف UVC، UVB و UVA تشکیل شده که تنها دو طیف آخر به سطح زمین می‌رسند و می‌توانند تأثیرات مخرب بر سلامت چشم و پوست بگذارند. به گفته او، UVC به طور طبیعی توسط جو زمین جذب می‌شود، اما در برخی مشاغل مانند جوشکاری، این اشعه به‌صورت مصنوعی تولید شده و برای چشم‌ها خطرناک است.

گروه‌های در معرض خطر بیشتر

دریاباری تأکید کرد: افراد ساکن در ارتفاعات مانند کوهنوردان، اسکی‌بازان، کودکان و بیماران مبتلا به آلبینیسم که فاقد رنگدانه ملانین هستند، جزو گروه‌های پرخطر محسوب می‌شوند و باید توجه بیشتری به مراقبت از چشم‌ها داشته باشند.

عوارض حاد و مزمن اشعه UV

این چشم‌پزشک با بیان اینکه آسیب‌های ناشی از اشعه UV به دو دسته حاد و مزمن تقسیم می‌شوند، افزود: فتوکراتیت (التهاب سطحی قرنیه) یکی از آسیب‌های حاد است که بیشتر در جوشکاران دیده می‌شود. اما عوارض مزمن بسیار جدی‌ترند و شامل بیماری‌هایی مانند ناخنک چشم، آب‌مروارید، تخریب شبکیه، پیری چشم و حتی سرطان پلک می‌شوند.

عینک‌های آفتابی استاندارد، خط اول دفاع

وی خاطرنشان کرد: یک عینک آفتابی استاندارد با فیلتر UV400 می‌تواند تا ۹۰ درصد اشعه مضر ماورا بنفش را جذب کرده و از ورود آن به چشم جلوگیری کند. در مقابل، استفاده از عینک‌های غیراستاندارد نه‌تنها فایده‌ای ندارد، بلکه می‌تواند خطر جذب بیشتر اشعه را افزایش دهد.

کلاه و ساعات خطرناک تابش

دکتر دریاباری همچنین افزود: استفاده از کلاه لبه‌دار با لبه‌ای حداقل ۸ سانتی‌متری می‌تواند تا ۵۰ درصد از تابش مستقیم به چشم‌ها جلوگیری کند. وی هشدار داد که از ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر، میزان تابش اشعه فرابنفش به بیشترین حد خود می‌رسد و افراد باید تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب در این ساعات خودداری کنند.