عرقیات آرامبخش داروی ضد اضطراب

یکشنبه 1 تیر 1404 11:42

شناسه: 4042911

1 تیر 1404 - 11:42

اقتصاد ایران: استفاده از عرقیاتی مانند گل‌گاوزبان و نسترن مخلوط با آب مصرفی همچنین دمنوش بادرنجبویه، بهارنارنج و گل‌سرخ هم برای افزایش آرامش افراد توصیه می‌شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، «حکمای بزرگ ایران برای افزایش آرامش جسمی و روحی افراد، از دیرباز تاکنون توصیه‌های مفیدی داشته و استفاده از رایحه‌های معطر مانند اسطوخودوس و یا استفاده از افشانه گلاب روی بدن ازجمله این توصیه‌هاست.»

امیرمحمد جلادت، مدیرگروه آموزشی طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با بیان این مطلب به استفاده آگاهانه از ادویه‌ها در برنامه غذایی هم اشاره کرد و گفت: «در شرایط کنونی، استفاده از ادویه‌های نشاط‌بخشی مانند زعفران در طبخ غذا، می‌تواند در بهبود روحیه افراد مؤثر باشد.»

به‌گفته جلادت، استفاده از عرقیاتی مانند گل‌گاوزبان و نسترن مخلوط با آب مصرفی همچنین دمنوش بادرنجبویه، بهارنارنج و گل‌سرخ هم برای افزایش آرامش افراد توصیه می‌شود.

البته به تأکید این متخصص طب ایرانی خواب بموقع و کافی هم از دیگر اقدام‌های مؤثر برای افزایش روحیه و توان جسمی افراد است که در شرایط بحرانی، اهمیت ویژه‌تری هم دارد.

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

۲ تن چوب تاغ در شاهرود و گرمسار کشف شد هشدار نسبت به هدف قرار دادن آثار تاریخی ایران پدیده‌ ۱۸ ساله؛ پیشران جدید تیم بسکتبال دالاس! چمران: به وعده‌های پوچ ترامپ اعتماد نداریم جهان اسلام به واسطه رشادت نیروهای مسلح ایران در دنیا سرافراز شد پیش‌بینی افزایش دما و سرعت باد در یزد روسیه: تهدید داعش در افغانستان نگران‌کننده است رشد ۵ درصدی جوجه‌ریزی در مرغداری‌های قزوین نکولعل آزاد: فوتسال ناشنوایان در شرایطی نابرابر قهرمان جهان شد حضور وزیر دادگستری در مراسم تشییع شهدای اقتدار

عرقیات آرامبخش داروی ضد اضطراب