هر لیوان نوشابه، ۲۵٪ افزایش ریسک دیابت!

چهارشنبه 21 خرداد 1404 10:55

شناسه: 4034071

21 خرداد 1404 - 10:55

اقتصاد ایران: نوشابه و سایر نوشیدنی‌های شیرین ممکن است برای سلامتی شما خطرناک‌تر از خوردن مواد غذایی شیرین باشند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از independent، تحقیقی از دانشگاه بریگام یانگ و مؤسسات آلمانی نشان می‌دهد که نوشیدن نوشیدنی‌های شیرین (مانند نوشابه) خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع ۲ دارد تا مصرف مواد غذایی شیرین.

نتایج این مطالعه نشان داد که هر وعده اضافی ۳۵۰ میلی‌لیتری از نوشابه یا نوشیدنی‌های شیرین، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۵٪ افزایش می‌دهد.

کارن دلا کورته، نویسنده اصلی این مطالعه، توضیح داد:«شکر مایع موجود در نوشابه‌ها، به دلیل ماهیت جدا و متمرکزش، متابولیسم کبد را تحت تأثیر قرار می‌دهد و منجر به افزایش چربی در کبد و مقاومت به انسولین می‌شود.»

به گفته او، شکر موجود در نوشیدنی‌های شیرین برخلاف قند موجود در غذاهایی مانند میوه‌ها و غلات کامل، فاقد فیبر و چربی‌ها و سایر مواد مغذی مفید است. به همین دلیل، مصرف نوشیدنی‌های شیرین باعث ایجاد بار متابولیکی بیشتر برای بدن می‌شود و به‌طور مستقیم به دیابت مرتبط است.

این مطالعه پیشنهاد می‌کند که دستورالعمل‌های تغذیه‌ای باید بین منابع مختلف قند تمایز قائل شوند و محدودیت‌های سختگیرانه‌تری برای قندهای موجود در نوشیدنی‌های شیرین و آبمیوه‌های صنعتی در نظر بگیرند.

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

۲ تن از سرنشینان هواپیمای هندی نجات پیدا کردند مهاجم سابق رئال‌ مادرید در تیررس استقلال و سیدورف بهروز آذر: خانواده‌‍‌ها نقش کلیدی در جشن عید غدیر دارند صدور دستورات ویژه قضایی برای تعیین تکلیف پرونده کثیرالشاکی میناب مال تصاویری از یادواره شهدای مهندسی و تخریب قرارگاه منطقه ای ثامن‌الائمه شهروندان کردستانی مسائل و مشکلات خود را با استاندار استان مطرح کردند نقش رسانه‌ها در ترویج دستاوردهای گردشگری سلامت حیاتی است آمادگی کامل برای تأمین اسکان و تغذیه زائران حسینی در کرمانشاه مراسم غدیر نماد وحدت و پاسداشت ارزش‌های دینی است برگزاری نماز عبادی سیاسی جمعه در کرمانشاه به امامت حجت الاسلام غفوری

هر لیوان نوشابه، ۲۵٪ افزایش ریسک دیابت!