به گزارش سلامت نیوز به نقل از healthshots، هویج، علاوه بر فواید شناخته‌شده‌اش برای سلامت چشم، یکی از سبزیجات محبوب فصل زمستان است که می‌تواند به زیبایی و سلامت موهای شما نیز کمک کند. سرشار از ویتامین‌های A، B1، B2، B3، B6، C، K، فیبر، پتاسیم، آهن، روی، فسفر، بتاکاروتن و آنتی‌اکسیدان‌هاست. این مواد مغذی می‌توانند سلامت کلی بدن و به‌ویژه پوست و مو را بهبود ببخشند.

۴ فایده شگفت‌انگیز روغن هویج برای مو

۱. تحریک رشد مو

مطالعه‌ای در Research and Reviews in Pharmacy and Pharmaceutical Sciences نشان می‌دهد که روغن هویج به دلیل داشتن بتاکاروتن و آنتی‌اکسیدان‌های فراوان، جریان خون در پوست سر را افزایش داده و در نتیجه مواد مغذی بیشتری به فولیکول‌های مو می‌رسد. این فرآیند می‌تواند رشد مو را تسریع و تراکم آن را افزایش دهد.

۲. تقویت و آبرسانی مو

روغن هویج با خاصیت مرطوب‌کنندگی طبیعی، ساقه مو را هیدراته می‌کند و از خشکی، شکنندگی و موخوره جلوگیری می‌کند. این روغن همچنین خاصیت ارتجاعی مو را افزایش می‌دهد و در برابر آسیب‌های ناشی از حرارت و آلودگی محافظت موثری ارائه می‌دهد.

۳. تغذیه پوست سر

روغن هویج حاوی ویتامین‌های A و E است که به تعادل رطوبت پوست سر کمک کرده و تحریک و خشکی آن را کاهش می‌دهد. پوست سری که به خوبی تغذیه شده باشد، بستر سالمی برای رشد مو فراهم می‌کند.

۴. محافظت در برابر آسیب‌های محیطی

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در روغن هویج از مو در برابر عوامل آسیب‌زایی مانند اشعه UV و آلودگی محافظت کرده و از شکنندگی و خشکی مو جلوگیری می‌کنند. این خواص به حفظ درخشش و سلامت مو کمک می‌کند.

روش‌های استفاده از روغن هویج برای مو

۱. ماسک موی خانگی با روغن هویج

• ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری روغن هویج

• ۱ قاشق غذاخوری عسل

• ۱ قاشق غذاخوری ماست

ترکیبات را با هم مخلوط کرده و از ریشه تا نوک مو بمالید. بگذارید ۳۰ تا ۶۰ دقیقه بماند، سپس با آب ولرم و شامپو بشویید.

۲. درمان با روغن داغ

روغن هویج را کمی گرم کنید و روی پوست سر ماساژ دهید. با حوله یا کلاه دوش بپوشانید و ۳۰ تا ۶۰ دقیقه صبر کنید. سپس با شامپو بشویید.

۳. اسپری حالت‌دهنده

• ۱ قسمت روغن هویج

• ۳ قسمت آب

در یک بطری اسپری ریخته، تکان دهید و روی موهای مرطوب یا خشک اسپری کنید، مخصوصاً نوک موها.

۴. درمان پوست سر

با استفاده از قطره‌چکان، روغن را روی پوست سر بریزید و ماساژ دهید. بگذارید حداقل ۳۰ دقیقه یا یک شب بماند و سپس بشویید.

۵. سرم رشد مو

• ۲ قاشق غذاخوری روغن هویج

• ۱ قاشق غذاخوری روغن کرچک

• ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل

• چند قطره اسانس رزماری

مقدار کمی از این سرم را به پوست سر بزنید و ماساژ دهید.

۶. ماسک مرطوب‌کننده

• ۱ عدد آووکادوی رسیده

• ۲ قاشق غذاخوری روغن هویج

• ۱ قاشق غذاخوری عسل

ترکیب را روی موهای مرطوب بزنید و ۳۰ دقیقه صبر کنید، سپس بشویید.

۷. آبکشی نهایی مو

• یک فنجان چای سبز غلیظ

• ۲ قاشق غذاخوری روغن هویج

پس از شامپو، این ترکیب را روی موها بریزید و چند دقیقه بعد با آب ولرم بشویید.

نکات مهم

• همیشه قبل از استفاده از هر ماسک یا روغن جدید، تست پچ انجام دهید.

• مواد را با توجه به حجم و بلندی موی خود تنظیم کنید.

• استفاده منظم (۱ تا ۲ بار در هفته) برای رسیدن به بهترین نتیجه توصیه می‌شود.

• در صورت داشتن حساسیت یا بیماری پوستی، پیش از استفاده با پزشک مشورت کنید.

روغن هویج یک راه‌حل طبیعی، اقتصادی و مؤثر برای تقویت، تغذیه و محافظت از مو است. اگر به دنبال درخشندگی طبیعی و سلامت ریشه تا نوک مو هستید، این روغن را در روتین مراقبت از موی خود بگنجانید.