رسپی انتخاب روغن مناسب برای هر غذا

چهارشنبه 7 خرداد 1404 10:35

شناسه: 4019678

7 خرداد 1404 - 10:35

اقتصاد ایران: انتخاب روغن مناسب برای غذا اهمیت زیادی دارد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، مصرف روغن خوراکی و برای پخت‌وپز، باعث شده تا نیاز ما ایرانی‌ها در این زمینه به‌شدت بالا باشد. اما اگر بخواهیم از روغن‌های سالم‌تری برای خورد و خوراک استفاده کنیم، چه کار می‌توانیم بکنیم؟

سرخ‌کردنی‌ها

اگر دنبال استفاده از روغن در غذاهای سرخ‌کردنی هستید، از روغن ارده کنجد و دنبه استفاده کنید.

برنج

برای پخت برنج، روغن حیوانی گاو انتخاب خوبی است. البته به روغن ارده کنجد یا روغن زیتون هم می‌توانید فکر کنید.

سالاد فصل و شیرازی

از روغن زیتون استفاده کنید.

غذای خورشتی و آبگوشت

به این منظور، می‌توانید از روغن حیوانی گاو، گوسفند، روغن دنبه، روغن پیه و روغن ارده کنجد بهره‌ ببرید.

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

شکست‌های چندگانه اسرائیل بعد از ۶۰۰ روز از جنگ غزه چاه روستای لارک خشک و آبرسانی با تانکر انجام می‌شود برپایی تظاهرات ضدصهیونیستی در مغرب و موریتانی یک فواره در پاریس در حمایت از فلسطین به رنگ قرمز درآمد+فیلم حذف تبصره ارزی؛ چالش جدید تولیدکنندگان بدهکار استخدام زنان یا اجیری؟ نقشه «نتانیاهو» برای ایجاد بزرگترین زندان تاریخ بشریت تصمیم غیرمنتظره بازیکن پرسپولیس؛ نمی‌مانم یخچال ۲۵۰ساله تبریز فرو ریخت؛ بناهای تاریخی در لبه پرتگاه فراموشی تجدید روابط دوستی و بررسی راهکارهای توسعه اقتصادی در سفر والی فراه

رسپی انتخاب روغن مناسب برای هر غذا

رسپی انتخاب روغن مناسب برای هر غذا

سرخ‌کردنی‌ها

برنج

سالاد فصل و شیرازی