مصرف نان و برنج در بیماران دیابتی باید قطع شود؟

یکشنبه 28 اردیبهشت 1404 15:42

شناسه: 4009551

28 اردیبهشت 1404 - 15:42

اقتصاد ایران: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به این سؤال پاسخ داد که آیا مصرف نان و برنج در بیماران دیابتی باید قطع شود؟

- اخبار اجتماعی -

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا مصرف نان و برنج در بیماران دیابتی باید قطع شود؟ اعلام کرد: نان و برنج از گروه نان و غلات و حاوی کربوهیدرات هستند. پس از غذا خوردن، کربوهیدرات‌ها بیشترین اثر را بر سطح قندخون دارند؛ بنابراین، مدیریت مصرف کربوهیدرات برای کنترل خوب قندخون لازم است.

کل مقدار کربوهیدرات دریافتی در هر وعده غذایی مهم است. مقدار توصیه شده کربوهیدرات در دیابت 130 گرم در روز ( 50 تا 60 درصد از کل کالری دریافتی) برای بزرگسالان است که هر واحد نان و برنج حاوی 15 گرم کربوهیدرات است.

دیابت بارداری خطر ابتلای کودک به اوتیسم را افزایش می‌دهد

هنگامی که دیابت با انسولین درمان می شود، دریافت 40 درصد تا 55 درصد کربوهیدرات از کل کالری دریافتی و تنظیم مقدار انسولین با شمارش دقیق کربوهیدرات منجر به کنترل بهتر قندخون می شود.

بهتر است در رژیم‌های غذایی به جای کربوهیدرات های ساده (قند و شکر)، از کربوهیدرات های پیچیده مانند نان سبوس دار بیشتر استفاده شود تا نیاز به فیبر و سایر مواد مغذی نیز تامین شود.

انتهای پیام/

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

هشدار وزش باد شدید و افزایش گرد و غبار در تهران انتقاد ازعدم برنامه‌ریزی دولت‌ها برای ورود تکنولوژی‌های جدید آتش‌سوزی در ساختمانی در جنوب هند؛ ۱۷ عضو یک خانواده جان باختند مراسم بزرگداشت شهدای خدمت در دهلران تخت‌روانچی: در مورد کنسرسیوم هسته‌ای صحبتی نکرده‌ایم هشدار عربستان به حجاج: اتراق کردن در خیابان‌ها ممنوع است داوران جدید حسینیه معلی/از نریمان پناهی تا مداح عراقی سخنگوی دولت وارد شهرستان نیشابور شد طرابلس: به گروه‌های مسلح اجازه عرض اندام نمی‌دهیم بلفاروپلاستی با لیزر

مصرف نان و برنج در بیماران دیابتی باید قطع شود؟