به گزارش سلامت نیوز به نقل از webmd، اگر جایی وجود داشته باشد که باید کاملاً صادق باشید، آنجا مطب پزشک است. پزشک برای قضاوت شما آنجا نیست؛ وظیفه‌ی او کمک به شماست. هرچه اطلاعات دقیق‌تری در اختیار او قرار دهید، شانس بیشتری برای دریافت مراقبت مناسب و مؤثر خواهید داشت. پنهان‌کاری یا بیان ناقص حقیقت می‌تواند به تشخیص‌های اشتباه و درمان‌های ناکارآمد منجر شود.

۱. «من هرگز در نوشیدن زیاده‌روی نمی‌کنم»

اگر اهل نوشیدن الکل هستید، پنهان‌کاری در این مورد می‌تواند بر نتایج آزمایش‌های پزشکی تأثیر بگذارد و روند تشخیص را منحرف کند. پزشک شما باید بداند تا بتواند تصمیم‌گیری درستی داشته باشد.

۲. «سیگار را ترک کرده‌ام»

اگر هنوز گه‌گاه سیگار می‌کشید یا در تلاش برای ترک آن هستید، این موضوع را صادقانه بگویید. سیگار می‌تواند با داروهای مختلف تداخل داشته باشد یا علت برخی علائم شما باشد. به علاوه، پزشک می‌تواند شما را در مسیر ترک کامل این عادت حمایت کند.

۳. «من بیشتر کلم‌پیچ می‌خورم...»

اگر در رژیم غذایی خود اغراق می‌کنید اما همچنان از غذاهای ناسالم مثل دونات صرف‌نظر نمی‌کنید، این اطلاعات می‌تواند پزشک را گمراه کند. واقعیت را بیان کنید تا پزشک بتواند به شما در بهبود عادات غذایی کمک کند.

۴. «من هر روز ورزش می‌کنم»

اگر ورزش منظم ندارید، نگران نباشید، اما حتماً صادق باشید. پزشک می‌تواند با توجه به سبک زندگی واقعی شما، توصیه‌هایی برای فعال‌تر شدن ارائه دهد — حتی اگر این فعالیت‌ها قدم‌زدن روزانه یا بازی با حیوان خانگی‌تان باشد.

۵. «تنها یک شریک جنسی داشته‌ام»

مطب پزشک جای قضاوت نیست. اگر با چند شریک جنسی رابطه داشته‌اید، گفتن این موضوع به پزشک می‌تواند برای غربالگری بیماری‌های مقاربتی و تشخیص صحیح علائم بسیار مهم باشد.

۶. «هیچ بیماری مقاربتی ندارم»

اگر فکر می‌کنید ممکن است مبتلا باشید یا قبلاً سابقه‌ی ابتلا داشته‌اید، حتماً اطلاع دهید. بیماری‌های مقاربتی در صورت درمان نشدن می‌توانند عوارض جدی ایجاد کنند و به دیگران نیز منتقل شوند.

۷. «با کسی رابطه جنسی ندارم»

نوع روابط جنسی (با هم‌جنس، جنس مخالف یا هر دو) می‌تواند در تشخیص‌های پزشکی نقش داشته باشد. حتی مسائل ساده‌ای مانند احتمال بارداری یا خطر برخی بیماری‌ها به این اطلاعات بستگی دارد. صادق بودن باعث می‌شود مراقبت بهتری دریافت کنید.

۸. «زندگی جنسی من عالی است»

اگر با مشکلاتی مانند کاهش میل جنسی یا اختلال نعوظ روبه‌رو هستید، بهتر است با پزشک در میان بگذارید. این مسائل گاهی نشانه‌ی بیماری‌های زمینه‌ای هستند و ممکن است با دارو یا مشاوره قابل درمان باشند.

۹. «کاملاً احساس خوبی دارم»

علائم خفیف یا گاه‌به‌گاه را نادیده نگیرید — حتی سردرد حین ورزش یا خستگی غیرمعمول می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل بزرگ‌تر باشد. این موارد را با پزشک خود در میان بگذارید.

۱۰. «من مواد مخدر مصرف نمی‌کنم»

اگر از مواد مخدر استفاده می‌کنید — حتی گاه‌به‌گاه — باید پزشک را در جریان بگذارید. این موضوع می‌تواند بر عملکرد داروهای تجویزی تأثیر بگذارد و حتی خطراتی ایجاد کند. همچنین پزشک می‌تواند شما را به خدمات ترک اعتیاد ارجاع دهد.

۱۱. «من مکمل مصرف نمی‌کنم»

مکمل‌ها — حتی آن‌هایی که بدون نسخه تهیه می‌شوند — می‌توانند با داروهای دیگر تداخل داشته باشند یا در برخی شرایط پزشکی مضر باشند. پزشک باید بداند چه چیزهایی مصرف می‌کنید.

۱۲. «من قرص‌هایم را طبق دستور مصرف می‌کنم»

بسیاری از بیماران به دلایل مختلف، داروهای خود را به‌درستی مصرف نمی‌کنند. اگر به دلیل عوارض، هزینه یا فراموشی داروها را کنار می‌گذارید، موضوع را مطرح کنید تا پزشک بتواند کمک‌تان کند.

۱۳. «من داروهای بدون نسخه مصرف نمی‌کنم»

حتی داروهای ساده‌ای مثل مسکن‌ها یا داروهای ضدحساسیت می‌توانند روی درمان‌های دیگر تأثیر بگذارند. همیشه فهرست کاملی از داروهایی که مصرف می‌کنید در اختیار پزشک بگذارید.

نتیجه‌گیری

پزشک شما متحد شما در مسیر حفظ سلامتی است، نه داور یا ناظم اخلاق. صادق بودن باعث می‌شود او بتواند بهترین تصمیم‌ها را برای مراقبت از شما بگیرد. پس خجالت را کنار بگذارید و با خیال راحت صحبت کنید — حقیقت، شما را سالم‌تر نگه می‌دارد.