به گزارش سلامت نیوز ؛اگرچه داروها برای درمان بیماری‌ها ضروری‌اند، اما اغلب بدون عارضه هم نیستند. از داروهای ساده مانند ایبوپروفن تا داروهای تخصصی مانند استاتین‌ها یا ضدافسردگی‌ها، بسیاری از افراد با عوارضی روبرو می‌شوند که گاهی نگران‌کننده هستند.

طبق آمار، حدود ۲۰ درصد از افرادی که داروهای تجویزی مصرف می‌کنند، حداقل یک عارضه جانبی را تجربه می‌کنند. اما خوشبختانه، بیشتر این عوارض قابل پیشگیری یا کنترل هستند.

شایع‌ترین عوارض جانبی داروها چیست؟

بسته به نوع دارو، عوارض متفاوتی ممکن است بروز کند، اما برخی از رایج‌ترین آن‌ها شامل:

• مشکلات گوارشی:
  مانند تهوع، دل‌پیچه یا اسهال؛ به‌ویژه پس از مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها یا برخی مسکن‌ها.

• خستگی و خواب‌آلودگی:
  داروهای ضدحساسیت و ضدافسردگی ممکن است تمرکز و انرژی روزمره را مختل کنند.

• تغییرات خلق‌وخو:
  برخی داروها مانند کورتون‌ها (کورتیکواستروئیدها) ممکن است باعث اضطراب، بی‌قراری یا تحریک‌پذیری شوند.

• سرگیجه یا سردرد:
  عارضه‌ای که در بسیاری از داروها، به‌ویژه داروهای قلبی یا ضدافسردگی دیده می‌شود.

چگونه این عوارض را مدیریت کنیم؟

با رعایت چند نکته ساده می‌توان بسیاری از این عوارض را کنترل کرد:

• دارو را با غذا مصرف کنید:
  برخی داروها، مثل ایبوپروفن یا آنتی‌بیوتیک‌ها، اگر همراه با غذا مصرف شوند، دستگاه گوارش را کمتر اذیت می‌کنند.

• زمان مصرف را تنظیم کنید:
  اگر دارویی باعث خواب‌آلودگی می‌شود، مصرف آن در شب می‌تواند مفیدتر باشد.

• با پزشک مشورت کنید:
  در صورت بروز عوارض شدید یا غیرعادی، از خوددرمانی پرهیز کنید و با پزشک درباره تغییر دوز یا جایگزینی دارو مشورت کنید.

• آب کافی بنوشید و تغذیه سالم داشته باشید:
  رژیم متعادل و هیدراته‌بودن بدن می‌تواند به کاهش بسیاری از عوارض مانند یبوست یا سردرد کمک کند.

عوارض جانبی داروها اجتناب‌ناپذیرند، اما نگران‌کننده نیستند؛ اگر آگاهانه با آن‌ها برخورد شود. با رعایت توصیه‌های ساده و ارتباط منظم با پزشک، می‌توان درمان را به شکلی ایمن و مؤثر ادامه داد.

منابع: mayoclinic ، health.clevelandclinic