به گزارش خبرنگار مهر، ورزش همگانی در ایران به‌عنوان یک ضرورت اجتماعی، سال‌هاست که تحت نظارت چندین نهاد و ارگان مختلف قرار دارد. فدراسیون ورزش‌های همگانی، به‌عنوان متولی اصلی این حوزه، وظیفه برنامه‌ریزی و اجرای طرح‌های مختلف برای ارتقای سطح فعالیت‌های بدنی عمومی را بر عهده دارد. علاوه بر آن، وزارت ورزش و جوانان، وزارت آموزش و پرورش و سایر نهادها همچون سازمان بهزیستی و شهرداری‌ها نیز به نوعی در حوزه ورزش همگانی فعال هستند. این ارگان‌ها هرکدام در قالب برنامه‌ها و طرح‌های متنوع، تلاش دارند تا افراد جامعه را به فعالیت‌های بدنی و ورزش‌های روزمره ترغیب کنند.

با این حال، علی‌رغم این تلاش‌ها و فعالیت‌های متعدد، همچنان بسیاری از شهروندان ایرانی از بحران چاقی و کم‌تحرکی رنج می‌برند. گزارش‌ها و آمارهای مختلف حاکی از آن است که تعداد قابل‌توجهی از مردم به دلیل مشغله‌های کاری، فضای محدود برای فعالیت‌های ورزشی و کمبود امکانات مناسب، از انجام ورزش‌های روزانه و فعالیت‌های بدنی مناسب غافل هستند. این امر نه تنها سلامت جسمی افراد را تهدید می‌کند، بلکه سلامت روانی آن‌ها را نیز تحت تأثیر قرار داده است.

به بررسی آمار موجود به نظر می‌رسد که با وجود فعالیت‌ها و برنامه‌های مختلف، هنوز در عرصه ورزش همگانی در ایران، نتایج چشمگیر و قابل‌توجهی وجود ندارد. نکته مهمی که در این میان به چشم می‌آید، نبود هماهنگی و هم‌افزایی کافی بین این ارگان‌هاست. در حالی که هرکدام از این نهادها ممکن است به صورت مستقل و جداگانه فعالیت‌هایی را انجام دهند، اما فقدان یک استراتژی مشترک و هماهنگ میان آن‌ها سبب می‌شود که اثرات این اقدامات به‌طور مؤثری در سطح جامعه مشهود نباشد. به‌عبارت دیگر، این فعالیت‌ها بیشتر به‌صورت جزیره‌ای و پراکنده به پیش می‌روند، و در بسیاری از موارد یکپارچگی لازم برای موفقیت بیشتر را ندارند.

کم تحرکی بزرگترین معضل ماست

علیرضا مهدوی دبیر فدراسیون ورزش‌های همگانی در گفتگو با خبرنگار مهر در توضیح آخرین وضعیت ورزش همگانی در ایران اظهار کرد: در حال حاضر یکی از معضلات اصلی ما بحث کم تحرکی است که همه سازمان‌ها و به ویژه وزارت بهداشت و درمان هم به آن اشاره می‌کنند. قطعاً یکی از راه‌هایی که می‌توان از طریق آن به این مشکل غلبه کرد افزایش فعالیت بدنی است.

باید نگرش شهروندان را تغییر دهیم

وی افزود: بحث آگاهی بخشی و تغییر نگرش شهروندان در این مرحله یک امر ضروری است که باید بیش از گذشته مورد توجه قرار بگیرد. دومین موردی که باید نسبت به آن حساس باشیم بحث ورزش آسان و ارزان برای عموم جامعه است تا افراد به راحتی بتوانند فعالیت بدنی خود را افزایش دهند. بر اساس آماری که سال ۱۳۹۹ داریم فعالیت بدنی هر ایرانی ۱۳ دقیقه است که واقعاً عدد خوبی نیست. فدراسیون همگانی برای غلبه بر این معضل یک رویکرد مهمی را در نظر گرفت. در حال حاضر برنامه‌ریزی فدراسیون به گونه‌ای است که این فعالیت بدنی را تا سال ۱۴۰۸ به ۳۰ دقیقه در روز افزایش دهد.

نیازمند فرهنگ‌سازی صحیح هستیم

این کارشناس ورزش همگانی خاطر نشان کرد: نخستین اقدامی که انجام می‌دهیم، تغییر نگرش و دیدگاه شهروندان است. هدف ما این است که از طریق فرهنگ‌سازی صحیح، آگاهی لازم را به مردم منتقل کنیم تا متوجه شوند که نیازمند فعالیت بدنی منظم هستند. اگر این موضوع توسط خود شهروندان نادیده گرفته شود، باید خود را در معرض انواع بیماری‌های غیر واگیر قرار دهند.

پیاده‌روی ارزان‌ترین ورزش برای ارتقای سلامت است

مهدوی ادامه داد: در مرحله بعدی، همانطور که در ابتدای صحبت‌هایم اشاره کردم، باید ورزش به شکلی ارزان‌تر در دسترس شهروندان قرار گیرد تا بتوانند میزان فعالیت بدنی خود را افزایش دهند. پیاده‌روی که به عنوان یک ورزش ساده و کم‌هزینه شناخته می‌شود و از نظر کارشناسان و پزشکان حتی برای سلامت روان نیز بسیار توصیه شده، یکی از فعالیت‌هایی است که ما سعی کردیم توسعه آن را در اولویت قرار دهیم. در این راستا، دو اقدام مهم را به طور جدی دنبال کردیم. نخست، برگزاری همایش‌های پیاده‌روی خانوادگی بود که در سراسر کشور اجرا شد و برخی از آن‌ها به صورت پخش زنده نمایش داده شد. دومین اقدام، اجرای طرح گامیران بود. طرح گامیران با هدف ترویج فرهنگ پیاده‌روی به منظور حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها طراحی شده است. با استفاده از این ابزار، افراد می‌توانند علاوه بر بهره‌مندی از مزایای سلامتی، از جوایز و هدایا که فدراسیون در نظر گرفته است، نیز بهره‌مند شوند.

فعالیت ۳۰ رشته ورزشی زیر نظر فدراسیون

وی با اشاره به دیگر برنامه‌های فدراسیون همگانی برای مقابله با کم تحرکی گفت: در کنار همه این برنامه ما ۳۰ رشته ورزش را هم داریم که زیر نظر فدراسیون فعالیت دارند. اکثر این رشته‌ها جذاب هستند و بیشتر هم شامل ورزش‌های محلی و خیابانی می‌شود که می‌تواند افراد زیادی را درگیر فعالیت بدنی کند. برای مثال مسابقات مینی‌فوتبال و گل کوچیک را داشتیم که با استقبال خوبی همراه شد.

هم‌افزایی میان ارگان‌ها ضروری است

دبیرکل فدراسیون ورزش‌های همگانی در پاسخ به این پرسش که با همه این وجود و فعالیت سایر ارگان‌ها نیز برای توسعه فعالیت بدنی شهروندان به نظر می‌رسد اکثر این برنامه همچنان خروجی مثبتی نداشته است؟ گفت: ببینید یکی از مشکلات ما در این زمینه عدم همکاری و هم افزایی ارگان‌ها و سازمان‌های درگیر با این موضوع است. البته با توجه به اقدامات صورت گرفته این هم افزایی در حال حاضر خیلی بهتر از گذشته است ولی برای کسب نتیجه مورد نظر باید کمی صبوری کرد برنامه فدراسیون برای رساندن ۱۳ دقیقه در روز به ۳۰ دقیقه فعالیت یک برنامه یک ساله نیست.

برای تغییر باید صبور بود

مهدوی ادامه داد: فدراسیون همگانی برای تقویت این هم‌افزایی بی‌کار نمانده است. ما به سراغ سازمان‌هایی رفته‌ایم که در محلات شعبه دارند، مانند مساجد، پایگاه‌های بسیج و دانشگاه‌ها، تا از طریق آن‌ها بتوانیم جمعیت بیشتری را به فعالیت بدنی ترغیب کنیم. مسیری که فدراسیون همگانی در پیش گرفته، شاید سریع به نظر نرسد، اما من به درستی آن کاملاً ایمان دارم.

این کارشناس ورزش همگانی در پاسخ به این سوال که آیا فکر نمی‌کنید بخشی از مسیر درست این است که سرعت نیز در کنار آن مد نظر قرار گیرد؟ گفت: وقتی درباره ورزش همگانی صحبت می‌کنیم، صحبت از میلیون‌ها نفر است. طبیعی است که اگر بخواهیم این تعداد افراد را به فعالیت بدنی تشویق کنیم، به زمان نیاز داریم.