ترکیبی که سرعت پیری را کند می‌کند

دوشنبه 18 فروردین 1404 11:16

شناسه: 3966751

18 فروردین 1404 - 11:16

اقتصاد ایران: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چگونه ترکیب ساده ویتامینD، اسیدهای چرب امگا 3 و فعالیت بدنی منظم ممکن است به کاهش سرعت پیرشدن بدن کمک کند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، پیری، بخشی طبیعی از زندگی است، اما شاید یکسری انتخاب‌های خاص سبک زندگی بتواند سرعت آن را کم کند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چگونه ترکیب ساده ویتامینD، اسیدهای چرب امگا 3 و فعالیت بدنی منظم ممکن است به کاهش سرعت پیرشدن بدن کمک کند.

براساس تجزیه و تحلیل نتایج مطالعه‌ای که روی 777فرد مسن در اروپا انجام شد، ترکیب این 3 عامل(ویتامینD، اسیدهای چرب امگا3 و فعالیت بدنی منظم) نتایج امیدوارکننده‌ای را در کاهش سرعت پیری بیولوژیکی نشان دادند. سن بیولوژیکی به عملکرد خوب یا ضعیف بدن در مقایسه با سن واقعی اشاره دارد. ممکن است فردی از نظر زمانی 70ساله باشد اما به‌دلیل عادات سالم سن بیولوژیکی 60داشته باشد.

هرچه روند پیری بیولوژیکی کندتر باشد، ممکن است فرد در سنین بالا فعال، سالم و مستقل بماند. این چیزی است که این مطالعه را بسیار جذاب می‌کند.

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

تقویت فعالیت‌های اقتصادی شهرستان محلات مورد توجه ویژه باشد تأکید پزشکیان بر نقش محوری سازمان برنامه و بودجه در فرآیند برنامه‌ریزی پیش بینی خرید ۱۱۵ هزار تن گندم؛ ۴۴ هزار تن روغن خام وارد می شود پیش‌بینی تولید بیش از یک میلیون تن گندم در کرمانشاه روسیه ۱۵۸ پهپاد اوکراین را سرنگون کرد تامین ۱۵۰۰ تن قیر برای اجرای پروژه جاده زیرآب محلات سفر معاون سیاسی وزیر امور خارجه به جمهوری اسلواکی رونق دیپلماسی ریلی با توافق راه‌آهن ایران و بلاروس نتانیاهو: از قصد ترامپ برای اعلام مذاکره با ایران مطلع نبودم ضربه سنگین به متخلفان محیط زیست در کردستان؛ دستگیری بیش از ۳۵۰ شکارچی

ترکیبی که سرعت پیری را کند می‌کند