با این راهکار مصرف شیرینی نوروز برای دیابتی‌ها منعی ندارد

چهارشنبه 6 فروردین 1404 12:45

شناسه: 3958412

6 فروردین 1404 - 12:45

با این راهکار مصرف شیرینی نوروز برای دیابتی‌ها منعی ندارد

اقتصاد ایران: دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی می‌گوید: اگر مبتلایان به دیابت به کنترل مقدار مصرفی شیرینی‌جات توجه کنند، همچنین از شیرینی‌هایی با شیرین کننده های طبیعی مثل استویا با عسل استفاده کنند و آردهای کم کربوهیدرات مثل آرد برنج و نخودچی را در انتخاب شیرینی‌ها مدنظر قرار دهند،لزومی ندارد که خود را از لذت مصرف شیرینی‌ها کاملا محروم کنند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، دیابت به معنای کنار گذاشتن قند و دسرها نیست بلکه با دانش و راهنمایی صحیح می‌توان از خوردنی‌های شیرین بدون به خطر انداختن سلامتی لذت برد. کما اینکه دسرهای خوشمزه‌ای وجود دارند که برای مبتلایان به دیابت مناسب است.

اگر مبتلایان به دیابت به کنترل مقدار مصرفی شیرینی‌جات توجه کنند، همچنین از شیرینی‌هایی با شیرین کننده های طبیعی مثل استویا با عسل استفاده کنند و آردهای کم کربوهیدرات مثل آرد برنج و نخودچی را در انتخاب شیرینی‌ها مدنظر قرار دهند،لزومی ندارد که خود را از لذت مصرف شیرینی‌ها کاملا محروم کنند.

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی در این باره با تاکید بر اینکه مصرف کربوهیدرات‌ها اصلی‌ترین نکته‌ تغذیه‌ای است که افراد دیابتی باید رعایت کنند،می‌گوید:‌ دیابتی‌ها در ایام نوروز نیز نباید از احتیاط در مصرف کربوهیدرات ساده غافل شوند. اما برخی شیرینی‌ها هستند که می‌تواند خطر کمتری برای افراد دیابتی داشته باشد.

وی می‌افراید: برخی شیرینی‌ها مثل شیرینی برنجی و شیرینی نخودچی، کیک یزدی و فرنی که از آرد برنج تهیه می‌شود گزینه‌های مناسب‌تری هستند که افراد دیابتی می‌توانند از آنها البته با توجه به کنترل میزان مصرف استفاده کنند.

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

مجاهدان متحد محبوبان درگاه خداوند هستند کشف ۱۵۸ بسته مواد مخدر بلعیده شده توسط ۲ مسافر قطار طالبان از آزادی بیش از ۲۴۰۰ زندانی به مناسبت عید فطر خبر داد احتمال بازگشت دیالو به ترکیب من‌یونایتد پیش از پایان فصل بقا و ارتقای جمهوری اسلامی معجزه‌ای بزرگ‌تر از ایجاد آن است پویا نمایی آیه ۴ سوره مبارکه «صف» سوال روزبیست‌وهشتم مسابقه زندگی باآیه‌هادر آذربایجان شرقی؛پاسخ روزقبل کشف ۳۹ کیلوگرم مواد مخدر شیشه در سپیدان فارس شرح آیه روز بیست و هشتم پویش «زندگی با آیه‌ها» در خراسان رضوی نرخ‌های دقیق زکات فطره به تفکیک استان‌ها

با این راهکار مصرف شیرینی نوروز برای دیابتی‌ها منعی ندارد