به گزارش سلامت نیوز به نقل از medicinenet، خودشیفته‌های پنهان بسیاری از ویژگی‌های خودشیفته‌های آشکار را دارند، اما رفتار آن‌ها ساکت‌تر و به ظاهر خجالتی‌تر است. این افراد اغلب از کلمات و عبارات به ظاهر طبیعی برای دستکاری افکار و احساسات دیگران استفاده می‌کنند. این جملات در نگاه اول بی‌ضرر به نظر می‌رسند اما اغلب معنایی پنهان و فریبنده دارند.

عبارت های رایجی که توسط فرد خودشیفته استفاده می‌شود

• این کار بزرگی نیست.
• تقصیر توست.
• من فقط شوخی کردم.
• از هیچ‌چیز ناراحت نشو.
• این‌قدر حساس نباش.
• چرا همیشه این‌قدر دفاعی برخورد می‌کنی؟
• من این را نگفتم.
• من دیگر هرگز به تو دروغ نخواهم گفت.
• نمی‌دانستم که این به تو صدمه می‌زند.
• تو تنها کسی هستی که مرا درک نمی‌کند.
• تو دیوانه‌ای.
• من را اشتباه متوجه شدی.
• خوب، شاید لایقش بودی.
• من به تو صدمه نزدم، تو به خودت صدمه زدی.
• اگر در ذهن من نیست، برایم مهم نیست.
• چرا نمی‌توانیم گذشته را فراموش کنیم؟
• تو نمی‌فهمی، من نمی‌توانم تنها باشم.
• من هیچ اشتباهی نکرده‌ام.
• همه‌چیز در ذهن توست.
• این چیزی که می‌گویی اصلاً منطقی نیست.
• دوستانم از تو متنفرند، اما من همیشه از تو دفاع می‌کنم.
• تو خیلی ناامنی.
• من این‌گونه هستم، چون والدینم با من رفتار بدی داشتند.
• تو آدم بدی هستی.

خودشیفتگی چیست؟

خودشیفتگی اصطلاحی است که برای توصیف افرادی با اختلال شخصیت خودشیفته (NPD) به کار می‌رود. این افراد اغلب ویژگی‌های زیر را دارند:

• احساس عظمت و برتری دارند.
• خودمحور و معرور هستند.
• به احساسات دیگران اهمیتی نمی دهند.
• نیاز مداوم به توجه و تحسین دارند.
• با دیگران همدلی نمی کنند.

خودشیفتگی پنهان چیست؟

خودشیفته پنهان فردی است که با وجود داشتن اختلال شخصیت خودشیفته (NPD)، رفتارهای خودشیفتگی آشکار را بروز نمی‌دهد. این نوع خودشیفتگی که به خودشیفتگی آسیب‌پذیر نیز شناخته می‌شود، به خودشیفته درون‌گرا هم معروف است.

این افراد از نظر اجتماعی گوشه‌گیر، خجالتی و نسبت به انتقاد بسیار حساس هستند. با این حال، همچنان خود را برتر از دیگران می‌دانند، احساسات دیگران برایشان اهمیتی ندارد و معمولاً دیگران را برای مشکلات خود سرزنش می‌کنند.

جالب است که علائم خودشیفتگی پنهان اغلب با اضطراب، افسردگی یا اختلال دوقطبی اشتباه گرفته می‌شود.

۷ نشانه خودشیفتگی پنهان

1. با وجود داشتن دایره‌ی اجتماعی گسترده، نمی‌توانند روابط عمیق و پایدار برقرار کنند.
2. رفتارهای توجه‌جویانه دارند و از دیگران بیش از حد انتظار دارند، بدون اینکه کمکی به رابطه کنند.
3. احساسات دیگران را جریحه‌دار می‌کنند و در عین حال، دیگران را مقصر می‌دانند.
4. بیش از حد درگیر خودشان هستند و برای تسکین احساسات منفی خود به دیگران متکی‌اند.
5. از روابط به‌طور ابزاری بهره می‌برند و در صورت عدم دریافت توجه کافی، افراد را کنار می‌گذارند.
6. اگر از طرف دیگران مورد تحسین و توجه قرار نگیرند، آن‌ها را به شدت مورد انتقاد قرار می‌دهند.
7. علیرغم درون‌گرا بودن، استانداردهای سختی برای دیگران دارند که خودشان از آن‌ها پیروی نمی‌کنند.

شناخت این ویژگی‌ها به شما کمک می‌کند تا در برخورد با افراد خودشیفته پنهان، آگاهانه‌تر عمل کنید و از تأثیرات منفی آن‌ها بر زندگی‌تان جلوگیری نمایید.