راهکاریی برای کاهش بوی بدن دهان در روزه داری

اقتصاد ایران: روزه‌داران به‌دلیل اینکه ساعات طولانی در طول روز از هیچ خوردنی و آشامیدنی استفاده نمی‌کنند، بزاق دهان‌شان به حداقل می‌رسد و همین مسئله ممکن است باعث ایجاد بوی بد دهان می‌شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، درافراد روزه‌دار به‌علت گرسنگی و استفاده بدن از ذخایر چربی برای تامین کالری مورد نیاز، بوی خاصی از دهان استشمام می‌شود که پس از صرف افطار خودبه‌خود برطرف می‌شود.

دکتر بهناز ولی‌زاده، کارشناس سلامت دهان و دندان در این‌باره می‌گوید: «روزه‌داران به‌دلیل اینکه ساعات طولانی در طول روز از هیچ خوردنی و آشامیدنی استفاده نمی‌کنند، بزاق دهان‌شان به حداقل می‌رسد و همین مسئله ممکن است باعث ایجاد بوی بد دهان شود. مسواک زدن دندان‌ها و زبان یک راه‌حل ایده‌آل برای حفظ سلامت دهان و دندان و رهایی از بوی بد است و استفاده از نخ دندان پس از صرف وعده سحری و افطار هم می‌تواند به این شرایط کمک کند.»


 ولی‌زاده توصیه می‌کند که افراد برای جلوگیری از بروز مشکلات دندانی که بر اثر خشکی دهان ایجاد می‌شود طی روزه‌داری و در طول روز دهان خود را شست‌وشو دهند. به‌گفته این کارشناس سلامت دهان و دندان مصرف میوه و سبزی هم در افزایش تولید بزاق و جلوگیری از بوی بد دهان توصیه می‌شود و بهتر است در وعده سحری و افطار این خوراکی‌ها درنظر گرفته شود. پرهیز از خوردن سیر، پیاز، غذاهای تند، چرب و حاوی مقدار زیاد ادویه هم به‌دلیل اینکه باعث ایجاد بوی بد دهان می‌شوند ضرورت دارد.

نظرات کاربران

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط خبرگزاری در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

نرخ ارز

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
دلار خرید 24759 0 (0%)
یورو خرید 28235 0 (0%)
درهم خرید 6741 0 (0%)
دلار فروش 24984 0 (0%)
یورو فروش 28492 0 (0%)
درهم فروش 6803 0 (0%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
دلار 285000 0.00 (0%)
یورو 300325 0.00 (0%)
درهم امارات 77604 0 (0%)
یوآن چین 41133 0 (0%)
لیر ترکیه 16977 0 (0%)
ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ