به گزارش سلامت نیوز به نقل از اطلاعات، دکتر باوینی‌شاو از متخصصان قلب در انگلیس هشدار می‌دهد که درد قفسه سینه و تنگی نفس، علائم قرمز شناخته شده‌ای برای حمله قلبی هستند، اما مهم است که مراقب علائم کمتر شناخته شده مانند تغییر رنگ چشم و ورم پاها باشیم.

یکی از نشانه‌های عجیب و غریب، پدیده‌ای است که به عنوان چماق دیجیتال شناخته می‌شود، که ضخیم شدن و گشاد شدن ناخن‌ها را توصیف می‌کند. 

 این اتفاق می‌افتد زیرا خون اکسیژن‌دار به انگشتان دست نمی‌رسد و باعث تولید بیش از حد ماده‌ای می‌شود که رشد بافت ناخن را تسریع می‌کند.

 همچنین حلقه‌ای خاکستری در اطراف قسمت بیرونی عنبیه، قسمت رنگی چشم، به وجود می‌آید که نسبتا ناشناخته است.  

 تحقیقات نشان می‌دهد که حدود ۴۵ درصد از افراد بالای ۴۰ سال این هاله چربی را در اطراف عنبیه خود دارند که به حدود ۷۰ درصد از افراد بالای ۶۰ سال می‌رسد و وجود آن با بیماری عروق کرونر قلب مرتبط است - زیرا ممکن است نشان دهنده این باشد که سطح کلسترول - ماده چربی که عروق خونی را مسدود می کند - بسیار بالا است.

 دکتر شاو، که پزشک متخصص در LloydsPharmacy است، به انگلیسی‌ها هشدار می‌دهد که مراقب تورم پا باشند، که از نظر پزشکی به عنوان " ادم" شناخته می‌شود و  زمانی اتفاق می‌افتد که مایع در بافت انباشته می‌شود - نتیجه اینکه قلب برای پمپاژ مؤثر خون در بدن بسیار ضعیف عمل کرده و منجر به تجمع در سیاهرگ‌ها و بافت‌های پاها و پاها می‌شود.  

 اما نظرسنجی Lloyds Pharmacy از ۵۰۰ انگلیسی نشان داد که کمتر از نیمی (۴۶ درصد) از آنها می‌دانند که این یکی از علائم بیماری قلبی است. ( دو میلیون انگلیسی بیماری قلبی دارند.)  

بیماری قلبی طیفی از شرایطی را توصیف می‌کند که بر قلب و عروق خونی تأثیر می‌گذارد و اغلب به دلیل رسوبات چربی در شریان‌ها ایجاد می‌شود که می‌تواند جریان خون و اکسیژن را به درستی از طریق رگ‌ها و به قلب و به سمت قلب دشوارتر کند.

 دکتر شاو تاکید کرد: درد قفسه سینه که مانند فشار، سفتی، فشردن یا سنگینی در قفسه سینه احساس می‌شود، می‌تواند از علائم حمله قلبی باشد.

او تأکید کرد که عواملی در سبک زندگی وجود دارد که همه ما باید برای جلوگیری از این بیماری در نظر بگیریم که یکی از آنها کاهش مصرف غذاهای چرب است. او گفت: «کاهش مصرف چربی نه تنها یک راه موثر برای کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب است، بلکه به کاهش فشار خون و سطح کلسترول نیز کمک می‌کند.»

 یک رژیم غذایی پر فیبر و کم چرب توصیه می‌شود و باید حداقل پنج وعده میوه و سبزیجات و همچنین غلات کامل (جو دوسر، چاودار و برنج قهوه ای) را شامل شود.