کلید احساس رضایت از خود

یکشنبه 5 اسفند 1403 10:40

شناسه: 3930267

5 اسفند 1403 - 10:40

اقتصاد ایران: حس رضایت از خود کمک بزرگی به پیشرفت در زندگی می‌کند. احساسی که اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، هرکسی به یک میزان از زندگی خود رضایت دارد و این درحالی است که میزان رضایت از زندگی برخی افراد بسیار ناچیز است. اما به کمک راهکارهایی اصولی می‌توانید احساس بهتری نسبت به زندگی داشته باشید.

رضایت داشتن از زندگی به معنای احساس هر فرد نسبت به عملکردش، آنچه که به‌دست آورده، سلامت روحی و جسمی، روابط شکل گرفته، استقلال فکری و موارد این‌چنینی است. بنابراین میزان رضایت داشتن از زندگی برای هر فرد متفاوت است و برای همه یکسان نیست.

برای دستیابی به احساس رضایت از تحقق اهداف در زندگی، همانند یک کودک قدم بردارید. احتمالا شما قادر نخواهید بود یک‌شبه یک احساس رضایت تزلزل ناپذیر در خود ایجاد کنید اما با تلاش مداوم، احساس رضایت به یک هنجار جدید در شما تبدیل می‌شود.

بخشی از ایجاد روابط مؤثر و احساس رضایت، از تمرکز روی اقدامات خودتان به‌دست می‌آید. شما تقریبا می‌توانید هر موقعیتی را با انتخاب‌های خودتان بهبود بخشید اما نمی‌توانید اقدامات دیگران را کنترل کنید. با این حال فراموش نکنید هرکسی دارای تعدادی استعداد، توانایی، مهارت و ویژگی‌های شخصیتی مثبت است که او را از دیگران متمایز می‌کنند.

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

اهالی ۱۶۶ روستای مازندران در محاصره برف پنج میلیارد ریال برای اجرای «نذر خدمت۷» زنجان در هرمزگان اختصاص یافت چه کسی بر پیکر «سید حسن نصرالله» نماز اقامه کرد؟ آغاز انتخابات پارلمانی زودهنگام در آلمان برگزاری مراسم تشییع نمادین شهیدان نصرالله و صفی الدین در عراق آغاز پیش‌فروش «نیست» اثر تازه فاضل نظری در سپینو بانک صادرات آغاز مراسم تشییع پیکر سید حسن نصرالله به سمت مرقدش کاتز: پرواز جنگنده های ما بر فراز بیروت حامل پیام است! فلسفه دستگاه قضایی اجرای عدالت است تشریح شرایط برگزاری مسابقات انتخابی تیم ملی کاراته

کلید احساس رضایت از خود