به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، پی بردن به ویژگی‌های درونی افراد به‌خصوص افراد تنها کار ساده‌ای نیست، اما timesofindia در مطلبی نوشت برخی علائم رایج وجود دارد که می‌تواند نشان دهد بعضی افراد از تنهایی رنج می‌برند. بخشی از این علائم را در ادامه بخوانید.

علاقه‌مند به تأیید در شبکه‌های اجتماعی

افرادی که با هدف نشان دادن ارتباطات اجتماعی گسترده به‌طور مکرر نوشته‌ها و تصاویر زیادی در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک می‌گذارند به‌دنبال دریافت تأیید و جلب توجه دیگران هستند.

پرحرفی یا عدم‌ارتباط کلامی

برخی از افراد تنها برای تخلیه کردن خود زیاد صحبت می‌کنند و برخی دیگر اصلا صحبت نمی‌کنند.

حواس‌پرتی

بسیاری از افراد تنها، اغلب وقت خود را به‌طور افراطی با دیدن سریال و فیلم و بازی کامپیوتری یا کار زیاد به‌عنوان مؤثرترین راهکار برای فرار از تنهایی پر می‌کنند.

خستگی تمام‌وقت

انزوای احساسی می‌تواند باعث تخلیه انرژی و انگیزه در فرد شود؛ به همین دلیل خستگی و بی‌انگیزگی از ویژگی‌های بارز افراد تنهاست.

ولخرجی و خساست

برخی اوقات افراد تنها، برای پر کردن خلأ احساسی خود به خرید یا ذخیره کردن بیش از حد می‌پردازند.

مکالمات عمیق

تلاش برای ورود به مکالمات عمیق و پرمعنا از علائم افراد تنهاست.

چسبیدن به گذشته

افراد تنها اغلب نسبت به افراد، رویدادها یا روابط دوستانه‌ای که در گذشته داشته‌اند، احساس نوستالژی می‌کنند.

عذرخواهی بیش از حد

عذرخواهی بیش از حد، حتی زمانی که لزوم آن احساس نمی‌شود، از علائم بارز افراد تنهاست.

خودداری از دیدن سایر افراد

افراد تنها، به‌رغم اینکه خود را مشتاق روابط اجتماعی نشان می‌دهند، اغلب از حضور در رویدادهای اجتماعی خودداری می‌کنند.

اعتماد به نفس‌کم و تردید زیاد

افرادی که درون خود احساس تنهایی می‌کنند، اغلب ارزشمند بودن خویش را زیر سؤال می‌برند و خود را نامرئی می‌پندارند. آنها نمی‌توانند با دیگران ارتباط برقرار کنند؛ در نتیجه احساس تنهایی بیشتر و گم‌گشتگی می‌کنند.