به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، شاداب صالح‌پور، متخصص کودکان و فوق تخصص بیماری‌های غدد و متابولیسم کودکان در بیستمین همایش انجمن غدد و متابولیسم کودکان ایران، با اشاره به اینکه بسیاری تصور می‌کنند پوکی استخوان تنها در بزرگسالان رخ می‌دهد، اظهار کرد: این بیماری می‌تواند از سنین پایین آغاز شود و علت آن به دو دسته اصلی اولیه و ثانویه تقسیم می‌شود.

علل و علائم پوکی استخوان در کودکان

وی درباره پوکی استخوان اولیه گفت: این نوع پوکی استخوان به دلیل بیماری‌های ژنتیکی رخ می‌دهد که شایع‌ترین آن‌ها استخوان‌سازی ناقص است. اما نوع دوم، یعنی پوکی استخوان ثانویه، بسیار شایع‌تر بوده و ناشی از مصرف داروها یا بیماری‌های غیرمرتبط با استخوان است.

وی مصرف کورتون را یکی از عوامل اصلی پوکی استخوان ثانویه دانست و افزود: داروهای کورتونی که برای بیماری‌های تنفسی، گوارشی، کلیوی، روماتولوژی و حتی عصبی در کودکان تجویز می‌شوند، می‌توانند به مرور زمان موجب کاهش تراکم استخوان شوند.

این فوق تخصص بیماری‌های متابولیسم درباره علائم این بیماری اظهار کرد: دردهای استخوانی و اختلال در رشد،  شکستگی‌های خودبه‌خودی یا با ضربات خفیف،  تغییر شکل استخوان‌ها، کوتاهی قد و مشکلات حرکتی از علائم این بیماری هستند.

وی تأکید کرد که در برخی موارد، پوکی استخوان ممکن است بدون علامت باشد و تنها از طریق تصویربرداری‌های خاص و آزمایش‌های ویژه تشخیص داده شود.

صالح‌پور توصیه کرد که در صورت مشاهده این علائم، والدین ابتدا به متخصص کودکان مراجعه کنند و در صورت نیاز، کودک به متخصص ارتوپدی کودکان یا روماتولوژیست کودکان و غدد کودکان ارجاع داده شود.

پیشگیری با تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم

وی راهکارهای پیشگیری از پوکی استخوان در کودکان را  مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم مانند شیر، ماست، پنیر و سایر لبنیات کم‌چرب؛ دریافت کافی ویتامین D از طریق مکمل‌ها یا نور خورشید؛ کاهش مصرف نوشیدنی‌های گازدار و فست‌فودها که موجب کاهش تراکم استخوان می‌شوند و افزایش فعالیت بدنی و ورزش برای تقویت استخوان‌ها برشمرد.

صالح‌پور تأکید کرد: با رعایت این نکات، می‌توان خطر بروز پوکی استخوان در کودکان را کاهش داد و از عوارض جدی آن در آینده جلوگیری کرد.

انتهای پیام/