به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، قد بلند از گذشته به عنوان نشانه‌ای از سلامتی، جذابیت و موفقیت شناخته شده است، اما نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهند که این ویژگی می‌تواند به خطرات خاصی از جمله ابتلا به سرطان‌ها منجر شود. هرچند قد بلند به طور کلی می‌تواند از ابتلا به بیماری‌های قلبی، عروقی و دیابت جلوگیری کند، اما این افراد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان قرار دارند.

رابطه میان قد و خطر ابتلا به سرطان

طبق گزارشی از صندوق جهانی تحقیقات سرطان، تحقیقات علمی شواهد زیادی را مبنی بر ارتباط بین قد بلند و خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان ارائه داده‌اند. سرطان‌هایی مانند سرطان پانکراس، روده بزرگ، رحم (آندومتر)، تخمدان، پروستات، کلیه، پوست (ملانوم) و سینه (قبل و بعد از یائسگی) در افراد بلند قد بیشتر از سایرین مشاهده می‌شود. به گفته محققان، این ارتباط ناشی از ترکیب عوامل ژنتیکی و تغذیه‌ای است.

چرا افراد بلندقد بیشتر در معرض سرطان هستند؟

قد تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، تغذیه در دوران کودکی و وضعیت سلامتی قرار دارد. تحقیقات نشان می‌دهند که رژیم غذایی پرکالری و مصرف زیاد پروتئین‌های حیوانی در دوران رشد می‌تواند باعث فعال شدن سیستم‌های تنظیم رشد بدن مانند فاکتور رشد شبه انسولین (IGF) شود. این فعال‌سازی مداوم می‌تواند خطر ابتلا به سرطان‌هایی مانند سرطان سینه، روده بزرگ و ملانوم را افزایش دهد.

افراد بلندقد معمولاً حساسیت بیشتری به انسولین دارند و چربی کمتری در کبد خود دارند که این ویژگی‌ها باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی می‌شود. با این حال، همان مسیرهای رشدی که در این افراد باعث کاهش چربی و بهبود حساسیت به انسولین می‌شود، می‌تواند رشد سلول‌های غیرقابل کنترل را در برخی از انواع سرطان‌ها تسهیل کند.

علائم هشداردهنده سرطان

اگرچه قد بلند خود به عنوان عامل اصلی ابتلا به سرطان شناخته نمی‌شود، اما به دلیل افزایش تعداد سلول‌ها در بدن افراد قد بلند، احتمال بروز جهش‌های سرطان‌زا در آنان بیشتر است. بنابراین، افراد بلندقد باید مراقب علائم هشداردهنده سرطان‌ها باشند که شامل موارد زیر است:

• کاهش وزن ناگهانی و غیرمنتظره
• خستگی مفرط
• تغییرات در پوست یا خال‌ها
• خونریزی غیرطبیعی
• درد مزمن

روش‌های درمان و مدیریت سرطان

درمان سرطان بسته به نوع و مرحله بیماری متفاوت است. معمولاً درمان‌های زیر به کار گرفته می‌شوند:

1. جراحی: برای برداشتن بافت‌های سرطانی.
2. شیمی درمانی: استفاده از داروهایی که سلول‌های سرطانی را هدف قرار داده و از بین می‌برند.
3. پرتو درمانی: استفاده از پرتوهای پرانرژی برای از بین بردن سلول‌های سرطانی.
4. ایمونوتراپی: تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با سرطان.
5. درمان هدفمند: تمرکز بر مولکول‌های خاصی که در رشد سرطان نقش دارند.

برای افراد بلندقد، تشخیص زودهنگام و غربالگری‌های منظم به ویژه برای سرطان‌های رایج مانند سرطان سینه، روده بزرگ و ملانوم بسیار حیاتی است.

اهمیت هوشیاری و پیشگیری

اگرچه قد یک ویژگی غیرقابل تغییر است، اما افراد بلندقد می‌توانند با اتخاذ سبک زندگی سالم و رعایت نکات پیشگیرانه، خطرات ناشی از قد را کاهش دهند. برخی از اقدامات پیشگیرانه عبارتند از:

• رژیم غذایی سالم: حفظ یک رژیم متعادل با کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده و پرکالری.
• عدم مصرف دخانیات و الکل: این مواد خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها، به ویژه سرطان، را افزایش می‌دهند.
• فعالیت بدنی: ورزش منظم برای تقویت سلامت عمومی بدن.
• غربالگری منظم: به ویژه برای افرادی که در معرض خطر ابتلا به سرطان هستند.

اگرچه قد ممکن است مزایای متابولیکی خاصی داشته باشد، اما افراد بلندقد با آگاهی از خطرات احتمالی آن می‌توانند گام‌های پیشگیرانه برای حفظ سلامت خود بردارند. با هوشیاری و پیشگیری می‌توان علاوه بر افتخار به قد خود، سلامت و ایمنی بدن را نیز تضمین کرد.