چرا سکته قلبی در تعطیلات بیشتر می‌شود و چطور از آن پیشگیری کنیم؟

اقتصاد ایران: تحقیقات جدید نشان می‌دهند که در ایام تعطیلات، خطر حمله قلبی و سکته نسبت به روزهای معمولی افزایش پیدا می‌کند. دلایل این افزایش خطر متعدد است؛ از تغییر در الگوی خواب و فعالیت بدنی گرفته تا استرس و تغذیه ناسالم. اما خوشبختانه با رعایت چند نکته ساده و تغییرات مثبت در شیوه زندگی، می‌توان از این خطرات جلوگیری کرده و تعطیلاتی سالم و بدون نگرانی را تجربه کرد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،طبق بررسی‌های اخیر، محققان متوجه شده‌اند که خطر حمله قلبی و سکته در روزهای تعطیل، به ویژه در فصول خاص مانند تعطیلات پایان سال، افزایش می‌یابد. دلایل این افزایش خطر می‌تواند شامل تغییر در برنامه روزانه، استرس‌های ناشی از جمع‌های خانوادگی و مهمانی‌ها، مصرف بیشتر غذاهای پرچرب و شیرین، کم‌تحرکی، و تغییرات در خواب باشد. با این حال، متخصصان قلب به افراد توصیه می‌کنند که با رعایت برخی نکات کلیدی، از ابتلا به مشکلات قلبی در تعطیلات جلوگیری کنند.

چرا سکته قلبی در تعطیلات بیشتر می‌شود و چطور از آن پیشگیری کنیم؟

نظرات کاربران

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط خبرگزاری در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

نرخ ارز

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
دلار خرید 24759 0 (0%)
یورو خرید 28235 0 (0%)
درهم خرید 6741 0 (0%)
دلار فروش 24984 0 (0%)
یورو فروش 28492 0 (0%)
درهم فروش 6803 0 (0%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
دلار 285000 0.00 (0%)
یورو 300325 0.00 (0%)
درهم امارات 77604 0 (0%)
یوآن چین 41133 0 (0%)
لیر ترکیه 16977 0 (0%)
ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ