فواید بی نظیر چای سم زدای زمستانی

چهارشنبه 3 بهمن 1403 09:56

شناسه: 3902033

3 بهمن 1403 - 09:56

اقتصاد ایران: مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن یک چای زنجبیل-دارچین در ایام سرد سال، به‌ویژه قبل از خواب می‌تواند فوایدی برای سلامت و خواب بهتر داشته باشد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه همشهری، مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن یک چای زنجبیل-دارچین در ایام سرد سال، به‌ویژه قبل از خواب می‌تواند فوایدی برای سلامت و خواب بهتر داشته باشد.

زنجبیل حاوی ترکیباتی است که به شل شدن ماهیچه‌ها و کاهش تنش در بدن کمک می‌کند و دارچین هم کاهنده سطح قند خون است. این نوشیدنی فواید گوارشی دارد و خوردن آن پیش از خواب می‌تواند به هضم غذا و جلوگیری از ایجاد نفخ یا سوء‌هاضمه کمک کند.

این نوشیدنی جذاب همچنین فاکتور تقویت‌کننده سیستم ایمنی هم دارد. زنجبیل به‌دلیل توانایی خود در مبارزه با عفونت‌ها و کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا مفید است و دارچین به‌دلیل بهبود گردش خون از سیستم ایمنی بیشتر حمایت می‌کند.

اگر به‌دنبال راهکاری ساده برای کاهش استرس در پایان روز هستید، زنجبیل و دارچین هر دو دارای خواص آرام‌بخش طبیعی هستند و شما را برای خواب آرام شبانه آماده می‌کنند.

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

اسکوچیچ به درد علی پروین دچار شد سکوی ملی هوش مصنوعی با حضور رهبر معظم انقلاب رونمایی شد خودروهای وارداتی همچنان ارزان می‌شوند «سعید نفیسی به هشت روایت» رونمایی می‌شود بازار سرمایه امروز سوم بهمن؛ رشد بورس برای دومین روز متوالی اینستاگرام «دموکرات‌ها» را فیلتر کرد اسباب‌بازی نقش تربیتی و عاطفی در تربیت کودک دارد بازدید مدیرعامل گروه خودروسازی سایپا از خطوط تولید پارس خودرو لزوم اهتمام رسانه‌ها برای معرفی شوش/حضور رئیس‌جمهور فرصتی برای جهش وضعیت دستگیری دزدان گاوصندوق میلیاردی در پاسداران

فواید بی نظیر چای سم زدای زمستانی