به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران ،دکتر علیرضا ناجی، استاد ویروس‌شناسی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و رئیس مرکز تحقیقات ویروس‌شناسی، از افزایش چشمگیر بیماری‌های تنفسی در کشور و ارتباط مستقیم آن با آلودگی هوا و سبک زندگی نادرست سخن گفت.

دکتر ناجی با اشاره به آلودگی هوا به عنوان یکی از عوامل اصلی تشدید بیماری‌های تنفسی نظیر آسم، برونشیت و عفونت‌های ویروسی، هشدار داد که این مشکل علاوه بر تأثیرات منفی بر سلامت عمومی، فشار زیادی به سیستم بهداشت و درمان کشور وارد می‌کند. وی افزود: «در شرایطی که آلودگی هوا به شدت افزایش یافته، افراد مبتلا به بیماری‌های تنفسی ممکن است با تشدید علائم خود روبه‌رو شوند و سیستم سلامت با فشار بیشتری مواجه شود.»

این استاد ویروس‌شناسی در ادامه تأکید کرد که علاوه بر آلودگی هوا، سبک زندگی ناسالم نیز نقش بسزایی در بروز بیماری‌ها دارد. وی بیان کرد: «تغذیه مناسب، خواب کافی، ورزش منظم و کاهش استرس از جمله عوامل مؤثر در تقویت سیستم ایمنی بدن هستند که می‌توانند شدت بیماری‌های ویروسی و تنفسی را کاهش دهند.» وی به ویژه مصرف ویتامین‌های C و D، مواد معدنی مانند روی و آهن را برای تقویت سیستم ایمنی ضروری دانست.

دکتر ناجی همچنین افزود: «آلودگی هوا نه تنها شدت بیماری‌های تنفسی را افزایش می‌دهد بلکه خطر ابتلا به سایر بیماری‌های عفونی را نیز بیشتر می‌کند. هوای آلوده می‌تواند مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها را کاهش دهد و بدن را آسیب‌پذیرتر کند.» وی توصیه کرد که در روزهای آلوده، مردم از ماسک‌های مناسب استفاده کرده و از فعالیت‌های فیزیکی در فضای باز پرهیز کنند تا از خطرات بیشتر جلوگیری شود.

این متخصص همچنین بر لزوم افزایش آگاهی عمومی در مورد تغذیه سالم و سبک زندگی متعادل تأکید کرد و افزود: «پیشگیری بهترین راه برای مقابله با بیماری‌ها است. از طریق تغذیه صحیح، استراحت کافی و رعایت اصول بهداشتی، می‌توان تا حد زیادی از بروز بیماری‌ها جلوگیری کرد.» وی ابراز امیدواری کرد که با انجام اقدامات مؤثر در بهبود کیفیت هوا و ارتقای سطح آگاهی عمومی، شاهد کاهش موارد بیماری‌های تنفسی در کشور باشیم.

با توجه به افزایش بیماری‌های تنفسی و خطرات ناشی از آلودگی هوا، توجه به سلامت عمومی، اتخاذ سبک زندگی سالم و استفاده از روش‌های پیشگیرانه از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در کنار این اقدامات، نیاز به برنامه‌ریزی جدی برای کاهش آلودگی هوا و ایجاد شرایط بهتر زیست‌محیطی احساس می‌شود.