به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، کمر درد به دلایل مختلفی ممکن است رخ دهد؛ از ورزش شدید گرفته تا نشستن‌های طولانی‌مدت در محل کار یا کم‌تحرکی. همچنین با بالا رفتن سن، مشکلات کمر افزایش می‌یابد. بسیاری از این دردها معمولاً موقتی هستند و با درمان‌های ساده بهبود می‌یابند، اما در برخی موارد کمر درد می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی باشد که نیاز به توجه فوری دارد.

دکتر فرزاد اشرافی در این‌باره می‌گوید: «کمر درد یکی از شکایات شایع در بزرگ‌سالان است و تقریباً همه افراد در طول زندگی خود یک بار یا بیشتر دچار کمر درد می‌شوند.» وی اضافه می‌کند: «عوامل مختلفی مانند آسیب به عضلات، تاندون‌ها یا مهره‌ها می‌توانند باعث ایجاد کمر درد شوند. طبق آمار، حدود ۲۳ درصد از افراد بالغ به کمر درد مزمن مبتلا می‌شوند، یعنی دردی که مدت زمان طولانی ادامه دارد و باعث اختلال در خواب، راه رفتن و انجام کارهای روزمره می‌شود.»

این متخصص مغز و اعصاب همچنین اشاره می‌کند که بسیاری از موارد کمر درد خوش‌خیم هستند و با درمان‌های ساده مانند دارو، فیزیوتراپی و استراحت بهبود می‌یابند. او توضیح می‌دهد: «دلایل رایج کمر درد شامل بیرون زدگی دیسک، شکستگی مهره‌ها، کشیدگی عضلات و تاندون‌ها هستند. افرادی که دچار مشکلات ساختمانی در ناحیه کمر مانند جابجایی مهره‌ها هستند، نیز ممکن است دردهای شدیدی را تجربه کنند.»

اما دکتر اشرافی بر این نکته تأکید دارد که در برخی موارد، کمر درد می‌تواند علائم هشداردهنده‌ای باشد که نباید نادیده گرفته شوند. او می‌گوید: «اگر کمر درد همراه با علائم عصبی مانند ضعف اندام‌ها، گزگز پا یا اختلال در حس باسن باشد، باید به پزشک مراجعه کرد. همچنین، افرادی که دچار بی‌اختیاری ادرار یا تکرر ادرار هستند، باید فوراً به پزشک متخصص مراجعه کنند.»

وی همچنین افزود: «اگر کمر درد با تب و کاهش وزن همراه باشد یا افرادی که سابقه سرطان دارند و کمر درد شدید پیدا کرده‌اند، باید تحت آزمایش‌های ویژه قرار گیرند. اختلال در راه رفتن یا مشکلات حرکتی نیز باید مورد بررسی قرار گیرد.»

به گفته دکتر اشرافی، کمر درد ممکن است در ابتدا به نظر بی‌خطر برسد، اما در صورتی که با علائم دیگری همراه باشد، باید فوراً به پزشک مراجعه کرد تا از مشکلات جدی‌تر جلوگیری شود. تشخیص به موقع و درمان صحیح می‌تواند از بروز آسیب‌های بزرگ‌تر پیشگیری کند.